Acid linoleic conjugat pentru pierderea in greutate, medicamente pentru îmbunătățirea performanței, comentarii

Grăsimi afectează corpul în moduri diferite: unele oferă putere, în timp ce altele - au o influență puternică asupra activității sale în ansamblu. Al doilea grup se referă acid linoleic conjugat (CLA sau CLA). Acesta este definit ca polinesaturați efectele pozitive grase de sănătate. Cuprins în produsele alimentare de origine animală. Organismul uman nu poate sintetiza singur.

In scopuri medicinale de acid linoleic conjugat a fost folosit la începutul anilor '90. Multe studii au demonstrat capacitatea sa de a influența anumite reacții chimice, în special inhibă conversia energiei provenind din produsele alimentare în celulele adipoase. Ca urmare, o substanță naturală a fost transferat la statutul de ingredient popular în suplimente dietetice pentru pierderea in greutate. Supliment este disponibil în magazinele de nutriție sport, vândute de farmacii si magazine online. Disponibil fără prescripție medicală.

Compoziția și proprietățile

Acid linoleic conjugat este un complex de izomeri geometrici și de poziție ai linoleic. Poziționată ca un mod fundamental de important de grăsimi trans pentru sănătate. Formula substanță practic identică cu cea a omega-6.

În LC compoziția sa conjugat are o mulțime de substanțe utile:

• vitamina A;
• vitamina E;
• vitamina D;
• vitamina K;
• ceară;
• fitosteroli (colesterol convertoare).

Deoarece acidul linoleic conjugat nu este produs de organism, trebuie să iasă afară. Cele mai utile de grasimi trans gasite in produsele lactate și carne de vită, dar acest lucru nu este suficient pentru organism pentru a finaliza lucrările. Se aduce deficitul lor este posibilă prin intermediul unor suplimente alimentare. Aditivii permite pentru a obține CLA în forma sa pură, fără calorii suplimentare.

acid linoleic conjugat este inofensiv pentru bărbați și femei. Ea se bazează pe un efect aditiv în următoarele domenii:

• intarirea sistemului imunitar;
• reduce incidența exacerbări ale alergiilor alimentare;
• îmbogăți organismul cu energie suplimentară;
• previne descompunerea proteinelor;
• da un efect antioxidant;
• reduce rezistența la insulină;
• opera de prevenire a cancerului;
• demonstrează activitatea anti-inflamator;
• reduce greutatea.

Inițial, utilizarea de acid linoleic conjugat găsi într-un mediu de sport: în scopul de grăsime divizare și masei musculare a fost administrat în cocktail-uri. În cazul în care aditivul a demonstrat eficacitatea ridicată în materie de pierdere de grăsime, atenția publicului de a le-a crescut.

CLA - un „instrument“ indispensabil pentru a reduce greutatea, care prezintă următoarele proprietăți:

• Se returnează un „tineresc“ metabolismului - un avantaj important pentru oricine care caută să scape de kilograme in plus;
• activeaza cresterea masei musculare - în procesul de creștere musculare grăsime de ardere;
• Acesta reduce nivelul trigliceridelor și a colesterolului - scăderea concentrației lor are un efect benefic asupra stării generale de sănătate și greutatea corporală.

Conjugat LC este potrivit pentru pierderea in greutate nu este numai din cauza distrugerii tesutului adipos si activitatea musculara in crestere. Element dietetice face o abordare complexă de reducere a greutății, restabilirea în continuare a corpului. Eliminarea toxinelor, și tonul general de a crește un efect pozitiv asupra bunăstării în general. Normalizarea circulatiei sanguine, accelerarea metabolismului vârstei celulelor pielii mai lent.

Cum

De grasimi alimentare pot fi prelucrate în energia umană necesară sau amânat sub formă de stocuri. Obiectivul principal al acidului linoleic conjugat - pentru a determina organismul pe calea cea dreaptă. Afectează funcționarea lipoprotein (o enzimă lipază), responsabil pentru transportul de grăsimi, substanțe nutritive ajută la prevenirea acumulării unor cantități excesive de celule adipocite în grăsime subcutanată.

Admiterea LC conjugat contribuie activ la reducerea tesutului adipos din organism. Efectul distructiv este chiar și în rezervă, format în interiorul abdomenului și pentru a muta mai aproape de forma unei figuri „măr.“

Cu condiția unui exercițiu fizic acid linoleic conjugat contribuie la accelerarea creșterea țesutului metabolic activ (mușchi). Dacă combina suplimentarea cu exercitii pentru pierderea in greutate, volum musculare crește destul de rapid. Cu cât masa musculară, cu atât mai repede arde calorii primite sau primite cu alimente la o rată de stoc hipodermic.

Combinat cu un consum de exercitare acid linoleic conjugat accelerează scăderea în greutate și elimină volumul. Prin creșterea organismului receptor sensibilității la insulină și mai puțin de stocare de grasime este împiedicată este eliberată.

Peste 1.200 de studii au demonstrat că acidul linoleic conjugat combate în condiții de siguranță depozitele grase, care lucrează în mai multe moduri:

• reducerea caloriilor din produsele alimentare;
• clivaj accelerare grăsime acumulate anterior;
• încetinirea procesului de formare a noilor depozite;
• ajuta celulele musculare arde de grăsime în timpul exercițiului activ.

Câte acte

acidul linoleic conjugat nu este considerat a fi zhiroszhigateli rapid, deoarece efectul suplimentelor alimentare bazate pe ea treptat. Primele rezultate vor fi vizibile numai după 2-3 luni de la inițierea tratamentului. Este demn de remarcat faptul că acțiunea nu este numai în timpul recepției: la sfârșitul tratamentului, grăsimea hit-uri puțin sau deloc în celulele adipoase, astfel încât țesutul corespunzător nu este în creștere. Greutatea asigurat pe termen lung.

În unele preparate conțin

Pe piața românească, există multe suplimente alimentare cu acid linoleic conjugat. Acestea sunt prezentate sub formă de tablete și capsule. Al doilea exemplu de realizare funcționează mai bine de ambalare moale de acid învelește instantaneu se dizolvă în organism.

Reduxine Light

• 5-hidroxitriptofan - un antidepresiv care blochează pofta de mâncare și accelerează saturației;
• yam rădăcină Chineză - mijloc excelent pentru a preveni pofta de alimente grase;
• un extract de yam sălbatic - un mijloc de a preveni formarea depunerilor în jurul organelor interne.

Tropicana Slim CLA

Adaugarea companiei Evalar - o formulare de capsulă pentru controlul greutății și crearea figura încordat. O capsulă conține 650 mg de ingredient activ. Datorită acțiunii unice a unui produs poate atinge raportul optim al masei de grăsime corporală și macră. În plus, suplimente alimentare include:

CLA Softgel Caps

Compania biologică aditiv Nutriție Trec (1000 mg acid linoleic conjugat per capsulă) accelerează procesul de pierdere în greutate și protejează țesutul muscular. Terapia prin droguri promite să mențină elasticitatea corpului și Tinerețea a pielii. Capsulele cu gel au proprietăți diferite de aspirație. Alte componente aditivi sunt:

• ulei de soia;
• ceară de albine;
• gelatină alimentară;
• 50 mg de extract de ceai verde pe 1 capsulă.

alte medicamente

In sport magazine de nutriție oferi alte suplimente alimentare pe baza de acizi grași trans utile cu cantități de ingredient activ variind:

• CLA 1250 de la MRM - slăbire produs și pentru a asigura un ton ridicat de energie (1000 mg);
• Dymatize CLA Tonalin - zhiroszhigatel tonusului muscular de sprijin (1000 mg);
• Acid magnum - izomer pentru accelerare mare a metabolismului (1700 mg);
• Nutrex Lipo 6 CLA - grăsime arzător lipotropic pentru a implica rezerve interne (750 mg).

Cum să luați

• sport;
• folosiți o cantitate mică de produse de origine animală;
• aspiră la formele ideale.

Doza zilnică optimă pentru pierderea in greutate - 3,2-4 g Creșterea acestuia nu se va îmbunătăți efectul. Pentru a păstra biodisponibilitatea suplimente alimentare cu nutrienți luate cu 1 oră înainte de masa sau la 2 ore după. Capsula se spală cu apa, nu se mesteca. La cererea doza zilnică este împărțită în mai multe etape. Ca parte a tratamentului este alcool inacceptabil. Durata medie - 3 luni. În continuare, să ia o pauză, care este reglat în mod individual.

Utilizarea acidului linoleic conjugat pentru pierderea în greutate necesită un studiu de calcul meniu și calorii. dieta recomandata îmbogățit în proteine ​​și carbohidrați. Aportul caloric trebuie sa fie intre 1800-2100 de calorii pe zi, în funcție de greutatea corporală.

Efecte secundare și contraindicații

Efecte secundare în timpul tratamentului cu suplimente alimentare cu LC conjugat practic imposibil. Ocazional, în caz de supradozaj (mai mult de 5 mg pe zi), observat greață și dureri abdominale, care rula independent. Probabilitatea de efecte secundare reduce utilizarea aditivilor la proteina (lapte).

• intoleranță la componentele formulării;
• sarcină și alăptare;
• vârsta sub 18 ani.

Prețurile de pe Suplimente

Review-uri și rezultate slăbire

Eu folosesc aditiv Reduxine Lite 1.5 luni. În această perioadă, a reușit să scape de cinci kg de greutate. Incurajati de divizarea depozitelor grase în locurile potrivite - în jurul abdomenului și coapselor. Pe o dieta eu nu stau, dar se combină recepția mugurelui cu exerciții fizice. Eu iau droguri de trei ori pe zi, timp de o oră înainte de masă. Am auzit că puteți bea lapte, dar eu prefer apa simplă. Efectul este. Cred că un curs nu este limitat.

Testarea unui medicament cu CLA timp de 4 săptămâni. Sunt de acord cu 4 grame pe zi, combinând cu dieta și exercițiile fizice. Un efect mic este observat - minus 2 kg. Nu sunt sigur că meritul revine în întregime pe CLA, dar trebuie remarcat partea pozitivă a substanței: după apetitul de consum a capsulei este redusă și de saturație apare mult mai repede. Voi continua să primească.

Am citit multe comentarii pe internet despre droguri pe baza CLC Tropicana Slim. Unii au scris despre performanță ridicată, în timp ce altele - au criticat. Am decis să mă testeze. anterior nu am mers, deci un pic ingrijorat cu privire la efectele adverse la medic. Temerile au dovedit nefondate - Mă simt grozav. Ce pot să spun despre pierderea în greutate? 4 săptămâni a devenit mai ușoare de 5 kg. Cred că rezultatul este destul de bun. sport profesionist, eu nu fac, dar de câteva ori pe săptămână, participa la cursuri de fitness. Poate că, prin urmare, efectul este evident. Mă bucur că am decis să cumpere un supliment. Voi continua să urmărească timpul recomandat - 3 luni.

Review-uri de medici și specialiști

Olga, 38 de ani, nutriționist

Acid linoleic conjugat - bun adjuvant pentru formarea unei figură subțire prin arderea țesutului adipos din organism. Deoarece este natural și este conținută într-un produs alimentar natural pentru om, efectele secundare sunt practic eliminate în timpul utilizării. Eficacitatea CLA ca un arzător de grăsime este real, dar necesită o abordare integrată pentru obținerea de rezultate. Vă recomandăm să suplimenteze aportul de suplimente de exerciții fizice și o dietă echilibrată. Este la fel de important pentru a găsi un produs de calitate și urmați instrucțiunile date de producător.

Anatoli, 42 de ani, gastroenterolog

Tratez Badam dieta cu circumspecție de lumină. Cred că tentația de a pierde in greutate rapid, ocolind examenul medical preliminare - prostie. recepție dezordonate, suplimente de pierderea de grăsime poate fi bine „măturate“ de corp nu numai de grăsime, dar, de asemenea, substanțe nutritive. Dacă doriți să experiență efectul aditivilor, cel mai bine este de a alege cele care conțin acid linoleic conjugat. Substanța este complet natural, astfel încât să acționeze cu grijă și cu blândețe. Pe mele au prezentat efecte secundare de la a lua suplimente alimentare cu CLA nu a fost observat, dar starea generala de sanatate imbunatatit in mod semnificativ. În plus, suplimentele au efect anti-cancer, care este bun în lumina situației actuale a mediului. Dacă utilizați LC conjugat și să fie activi fizic, puteți obține o figură subțire.