Anul fără țigări - ceea ce poate fi realizat, un pas magnific
Motivația, motivare, motivație din nou. Pe primul cuplu de undistinguished orice activitate, și să mențină un interes pentru o lungă perioadă de timp, uneori, foarte dificil. De exemplu, trăiesc un an, fără țigări nu toată lumea are răbdare. Desigur, dacă ne apropiem de problema de încetare cu înțelepciune și nu doar arunca fara minte un pachet, o lună, un an, sau întreaga viață de a nu atinge o țigară este un obiectiv realizabil. Cu toate acestea, de regulă, este prima încercare de a renunța la fumat începe și se termină în mod spontan, dar oamenii rămân încă în ignoranță, că ei pierd din nou, luând în companiile de tutun gura produc.
Recent, în ziua în care toată lumea spune ca nu la tutun. Am pus un post mic dedicat acestui eveniment, si a fost placut surprins de răspunsul imediat la acesta: unul dintre cititorii au fost de acord cu privire la publicarea poveștile sale personale despre lupta împotriva dependenței de tutun. În plus față de povestea în sine, am primit un mic raport cu privire la progresele realizate până în anul trăit fără țigări. carte și rece postulează nefondate cu privire la cât de bine să fie un non-fumător, cu siguranță, nu-i rău, dar se scufunda în abisul de neînțelegere, dar istoria vie și vitală este o altă problemă. Odată ajuns în sclavie nicotina, oamenii pot imagina cu greu viața fără tutun, și este una dintre cele mai importante măsurile care trebuie luate în faza de a renunța la țigări. Ce este acolo într-un an? Uneori este dificil de imaginat ce se va întâmpla în câteva zile, dacă te pe o insulă pustie, cu un pachet de jumătate goală. Cu toate acestea, pentru a depăși teama, a făcut eforturi pentru a renunta la fumat poate fi chiar si dupa ani de sclavie nicotină. Principalul lucru pentru a stabili un obiectiv și știu ce premiul este în așteptare pentru tine înainte.
Sunt foarte bucuros că nu mai fumezi
Sunt foarte bucuros că nu mai fum, deoarece:
- Pe parcursul anului, s-a salvat aproximativ 40 de mii de ruble;
- Am salva o mulțime de timp, în valoare de fumat, dacă te numeri, mănâncă o mulțime de timp;
- Simțiți-vă bine, în loc de fumat alerga și mă simt de la ea este chiar mai bine;
- Energia la un nivel bun, iar capul este mult mai proaspăt. cap proaspăt și corpul energetic face față mai bine cu orice sarcină, este evident. Și țigările nu interferează cu sau distrage atenția de la rezolvarea problemelor, și se presupune a ajuta în acest - este un nonsens;
- Când fumul se simt uneori ca și cum ai trăi în scopul de a fuma, de a fuma atunci când așteptați și testați-l un pic de fericire iluzorie. Și mulți oameni au o țigară este una dintre puținele surse de fericire care îngrozitor într-adevăr norocos pentru a avea o astfel de servilă și rușinos. Când renunțe la fumat, veți începe să observați multe alte surse sanatoase de fericire. Pe parcursul anului trecut am fost în mod clar mai fericit;
- Nimeni altcineva nu tulpina fumul și mirosul de la tine, cu atât mai mult că mediul este aproape în întregime compus din nefumătorilor și disconfort care au apărut când se fumează în cazul în care au tulpina prea mult;
- Calm pentru funcția lor de reproducere, care nu mai este suferință, dar încă mai doresc să fie tatăl cel puțin câteva ori.
- Deci, mai multe avantaje mai mici, cum ar fi cel care miroase și gusturi au început să se simtă mai bine, și niciodată mai mult decât hainele nu a ars, și hainele bune am dat peste cap o mulțime de țigări.
Desigur, Dmitri bit modest, probabil, nu-mi amintesc de groaza, care a scăpat de. Și nu mai poate atașa o importanță. Printre altele, propun să-l felicit pentru realizarea unui alt obiectiv, cu greu de înțeles pentru un fumător:
10 km fără răgaz și opriri pe oră și zece. A fost posibil și mai rapid pereekonomil forță 🙂
Pot doar presupune că orice realizare paleste pe fondul primar - fumatul de oprire, nu pentru bani, nici de dragul sănătății, ci în numele libertății și independenței. Stop fumat, putem anunța cu mândrie realizarea lor și să aducă vestea bună a maselor. După un astfel de pas drastic, rămâne doar să continue a început și nu se va opri pe drumul spre o viață fericită.
Patrioții pentru România sănătoasă
Împărtășesc pe deplin opinia Dmitri privind sentimentul patriotic în țară, precum și nevoia de o revigorare sănătoasă a România: fără tutun, alcool, fast-food, dar cu un oameni sănătoși și atletice. Este timpul să acționăm, fiecare să înceapă cu cel puțin cu tine.
Probabil tot văzut creșterea de patriotism în ultimii ani, mai ales în Ziua Victoriei. Ca de obicei, în această zi a fugit unul, pentru că în zona mea nimeni altcineva nu se execută. Doar mers pe jos. Și în fiecare secundă, cu o țigară sau o bere și o țigară, sau un cărucior cu un copil, o bere și o țigară, un kit standard de. Și Nakata este un sentiment amar că, în ciuda tuturor acestor avînt patriotic printre natiunea noastra nu are nici un viitor din cauza patriotismului, în primul rând ar fi bine să-l pună într-un mod sănătos de viață, nu în mândria noii tehnici în parada, mor la fel de simplu si utilaje Acesta nu va ajuta.
Dacă cel puțin unul din trei fumatori sa renunte - acest lucru va fi cel mai mare ecran de patriotism în această una dintre țările cele mai fumat ale lumii.
Prin urmare, pentru a scrie acest post, în speranța că cineva poate ajuta să facă acest lucru.
Doar câteva dintre articolele noastre
Sunt de acord. Allen Kar - un tratat puternic. Nu este prima dată, dar ajută. O mulțime de util pentru ei înșiși au învățat. În general, respingerea de țigări - este o sarcină mare și dificilă