Ce să aducă la sauna în ceea ce trebuie să mergi, ce să ia, cum să se îmbrace, foto și video

Mergând la sauna, pentru prima dată, se ridică întrebarea naturală, și că necesitatea de a aduce într-o saună? Dacă este o clasa VIP saună publică, atunci tot ce trebuie este furnizat. În general, există o listă întreagă de accesorii obligatorii.

Ce trebuie să luați necesare

Un atribut important al - o mătură. Absența lui va reduce distracție și pot beneficia de sauna, ca mătură, în funcție de tipul său are una sau alte proprietăți medicinale.

O altă întrebare foarte importantă: ce este de a merge în saună? Poti purta un costum de baie sau o foaie sau înveliți cu sine un prosop, și ambele ar trebui să fie confecționate din materiale naturale.

Deoarece sauna este vizitat de mulți oameni diferiți, există un risc de infecție de ciuperca, astfel încât să fie sigur de a lua cu papuci. Ele trebuie să fie din cauciuc cu un deget de la picior închis. Pantofii din plastic vor fi incomod, și papuci de cârpă obține destul de repede umed, iar acestea vor fi foarte dificil de a pune pe picior. Desigur, saună proprie și puteți merge desculț, în cazul în care nici unul dintre membrii familiei nu este infectat cu o infecție fungică.

Din cauza temperaturilor ridicate într-o baie de aburi (80-100 ° C), poate să apară slab supraîncălzit și om. Prin urmare, ar trebui să aibă grijă de frizură. Aceasta ajută la protejarea capului si a parului, care poate fi ars ca rezultat devin casante. Cel mai bine este de a lua pâslă, lână sau un capac pentru a simțit o saună.

Sauna ar trebui să ia două prosoape, care vor fi proiectate pentru diferite scopuri. Un necesar pentru ștergere, ar trebui să fie o mare și cel mai bun dintre toate o baie. Un alt prosop este folosit ca așternut și doar pentru asta.

Ar putea avea nevoie mănuși, dar numai dacă aveți de gând mai multe vizite la saună. Acest element este opțională. El are nevoie de multe ori de amatori de scăldat profesionale folosind mănuși pentru a proteja mâinile de mături de baie prejudiciu.

De asemenea, au nevoie de săpun și șampon care sunt folosite după toate procedurile baie de aburi. Pentru a elimina toate murdăria de curățat de piele de ajutor. Acesta poate fi absolut orice formă și dimensiune. De regulă, sunt luate washcloths folosite de casa.

Este demn de a lua un pieptene pentru a ajuta descâlcească părul.

Lista poate fi extinsă în funcție de preferințele și nevoile individuale. Aceasta poate include, de exemplu, o periuță de dinți și pastă de dinți, loțiune de corp.

elemente suplimentare în saună

Unele femei iau la facilitățile de saună făcute la îngrijirea pielii acasă. Deci, ei doresc să combine utilul cu placutul, care nu este numai încălzi și curățați corpul, dar, de asemenea, uita-te dupa ce pielea lor, prin utilizarea diferite măști din ingrediente naturale.

Trebuie să ne amintim că se aplică orice produse cosmetice (realizate la domiciliu sau într-o fabrică) este posibilă numai după procedura baie de aburi va fi terminat. Orice amestec natural, fie medical sau cremă, se recomandă să se aplice pe fata la doar câteva minute după eliberarea aburului.

În caz contrar, după abur porii deschiși sunt înfundate cu produse cosmetice, ceea ce poate duce la consecințe destul de neplăcute, și se obține rezultatul așteptat al măștii.

Recomandare pentru cei care vizitează sauna pentru prima dată, dacă vă decideți să utilizați o mască pentru față, trebuie amintit faptul că folosesc doar ingrediente naturale pentru piele. Acestea includ miere, zaț de cafea, argila, frecate amestec de fructe sau legume, și multe altele. Fiecare fată, concentrându-se pe tipul de piele, pentru a alege masca potrivită pentru ea.

Dacă există o dorință de a obține chiar și masaje, ar trebui să ia un ulei special. Cu toate acestea, este în valoare de având în vedere că nu toate sauna este permis să aducă arome.

Ciorbe sunt de obicei preparate din plante medicinale tradiționale, cum ar fi:

• mama-si-mama vitregă și mușețel - perfect pentru procedurile de sauna;
• lavanda si ace de pin ajuta persoana calma;
• Eucalipt are un efect pozitiv asupra sistemului respirator.

Aceasta ar trebui să ia, de asemenea, un set de lenjerie curată, pentru că după ce este puțin probabil să aibă dorința de a purta haine folosite pe corp curat toată procedura anterioară.

Acum, că știi cum să se îmbrace în saună și ce să aducă cu tine. Dar asta cu siguranță, nu uita si nu strica prima ta vizită la saună ar trebui să avanseze pentru a scrie o listă cu ceea ce pentru a aduce la sauna.

Păstrați în minte două reguli foarte importante:

1. în saună nu pot bea băuturi alcoolice;
2. du-te la camera de aburi, fără capace speciale.