Ce să ia cu sfaturi pentru începători în saună

anterior ◈ următoarea

Ce să ia cu saună, baie de aburi fanii interesat proceduri nesofisticate. Aparținând VIP clasa, care furnizează toate la fața locului călătorie necesare de planificare la saună sau o vizită la baie, ar trebui să se pregătească și să ia cu ei o întreagă gamă de accesorii, cu toate că unele saune pentru uz public. Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca o invitație de a vizita o saună privată a primit de la prieteni sau rude. În acest caz, incorect să întreb ce este și ce nu este. Cea mai optimă soluție - tot ce ai nevoie pentru a aduce baie. Deci, ce ar trebui să ia în baie și cum să dispună de ea? Și nu poți face în baie sau în ce condiții?

Ce să ia cu sfaturi pentru începători în saună

Enumerăm ce să gătească într-o saună.

Mesteacan sau stejar?

Primul lucru pe care ar trebui să fie în baie - o mătură. Fără ea, camera - nu e baie. Fără mătură bai vizita va avea absolut nici un sens de plăcere de tip va fi foarte îndoielnic. Prin urmare, cu siguranță, să ia o mătură. Ele nu pot bici doar corpul, dar, de asemenea, pentru a prinde cu aburul la corp, care oferă o mai bună curățare a murdăriei în extinderea porii pielii.

Ce să poarte pe picioare?

Al doilea element la fel de important pentru o vizită la băile sunt papuci. Este mai bine, dacă acestea sunt de tip închis (de exemplu, cu deget de la picior), realizate din cauciuc, nu din plastic (care va aduce o mulțime de disconfort picioare petrecere a timpului liber) sau rag (ei a lua rapid umed, iar acestea vor fi dificil de a pune pe picior). picioare neprotejată o saună publică - este riscul de infecție de ciuperca. Cu toate acestea, în propria baie și puteți merge pe picioarele goale, în cazul în care există încrederea că vehiculul de infecție fungică în familie acolo.

Capul și protejează părul?

Cap pentru sauna ar trebui să fie în mod ideal, din pâslă, lână sau simțit. Întrebați de ce să protejeze capul cu părul? Vina ridicată în temperatura băii de aburi - de la 80 la 100 de grade. În cazul în care părul nu acoperă, ele vor arde și devin fragile. De asemenea, permite un capac pentru a proteja capul de supraîncălzire, care exclude senzație de leșin și alte momente neplăcute.

Ce altceva ar trebui să prevadă o baie?

Setul principal - un halat de baie și o pereche de prosoape. Halat de baie poate arunca după saună, dar, de asemenea, va servi în loc de prosoape, dacă este cazul, a fost uitat.

Nu uitați că trebuie să ia o baie, două prosoape. Prosoape de piele promakivaniya ar trebui să fie mare și în mod ideal, o baie. Ia un al doilea prosop ca lenjerie de pat, și să-l utilizați pentru orice alt scop. În orice caz, este imposibil de a combina cele două funcții în același timp, pentru că prosop, a vizitat banca de rezerve publice, nu pot fi folosite pentru ștergerea organismului datorită faptului că are un număr de diferite bacterii pe ea. Pentru a evita confuzia, este permis să ia lenjerie de pat din foi de la domiciliu.

Cu un singur deget va fi util pentru cei care intenționează să se scalde pentru o lungă perioadă de timp, efectuarea mai multor proceduri și vizite la camera de aburi. Cu toate acestea, acest lucru nu este obiectul dorit în baie, acestea sunt mult mai probabil să vină la îndemână amatorilor de scăldat profesioniști care protejează mâinile de mături de baie prejudiciu.

Nu fi redundante în saună și săpun livrările - dar numai după principalele proceduri de baie de aburi. Pentru scăldat pe termen lung, este nevoie doar de săpun (și, eventual, șampon). Lista poate include periuta de dinti cu pasta de dinti, lotiune de corp, și alte accesorii pentru a se potrivi nevoilor și preferințelor dumneavoastră.

Sfaturi de la maestru!

Burete ajută, de asemenea, săpun pentru a îndepărta murdăria de pe protuberanțe ale pielii. Forma și mărimea bureti nu contează. De obicei, ia cele bucurat de casa.

Aceasta nu face obiectul de urgență în baie?

Pieptene și perie va ajuta să facă față cu părul complicate, după o vizită la baie.

cosmetice de casă sunt luați sexului frumos, care merg la baie pentru a combina utilul cu placutul, nu numai pentru a curăța corpul, dar, de asemenea, să se uite după piele, ceea ce face masti dintr-o varietate de ingrediente naturale. Este important să se ia în considerare faptul că aplicarea populare cosmetice (sau magazin) nu este permisă în momentul tratamentului termic. Miere, smântână, sau orice amestec natural sfătuiți să se aplice față doar după câteva minute după expunerea la baia de aburi. În caz contrar, deoarece divulgarea căldurii datorită colmatării lor compoziții cosmetologie duce la probleme grave cu pielea, și efectul așteptat al măștii nu va fi atins pe deplin.

Cei care merg in sauna pentru prima dată, și, de asemenea, a decis să experimenteze cu o mască de față, trebuie să se ia în considerare faptul că sauna recomandată ingrediente naturale pentru piele: miere, argilă, zaț de cafea, amestec de fructe sau legume zdrobite etc. măști pe bază de rețetă fiecare fată. selectate în mod individual în funcție de tipul de piele.

Iubitorii de masaj nu va uita niciodată să ia în uleiurile de saună și masaj. Vă rugăm să rețineți că este interzis să aducă lor componente aromatice proprii în unele saune.

Satureze aer aromele benefice in camera este posibila prin supa de legume cu abur. stropi Bulion pe pietre, și abur disperse cu o mătură. În funcție de tipul de efect care urmează să fie realizat, pentru a alege iarba corespunzătoare. În plus față de senzații plăcute, arome parfumate de plante care plutesc în aer, de asemenea, au proprietăți de vindecare. Pentru prepararea infuziilor la domiciliu este utilizată de obicei de plante clasice:

Daisy, mama-si-mama vitregă - o alegere excelenta pentru procedurile de baie;
lavanda si ace de pin poate calma o persoană;
Eucalyptus este favorabil pentru sistemul respirator.

Rețineți că un organism curat este puțin probabil să vrea să poarte haine folosite, astfel încât un set de lenjerie curată va fi foarte la îndemână.