Chestnut proprietăți utile și contraindicații
Familia de castan are aproximativ 30 de specii, native pentru zonele temperate și tropicale. Cea mai comună castane este considerat normal, care poate fi găsit în latitudini temperate si subtropicale ale emisferei nordice. Oamenii nu sunt doar fructele care sunt consumate, dar, de asemenea, din lemn, care este foarte valoros în tâmplărie din cauza puterii sale. Apropo, vârsta membrilor individuali ai acestei specii pot ajunge până la 1000 de ani.
Cu o astfel de varietate de clase, este important să se știe că acestea sunt împărțite în comestibile și ornamentale. fructe decorative în creștere pe străzi, în produsele alimentare nu sunt potrivite pentru acest scop, există soiuri speciale, cum ar fi castan dulce. Locul de naștere este Balcani, în cazul în care crește în principal în zonele montane. Principalele cerințe ale climei sale este umed și cald.
Mai ales populare câștigurile de castan dulce înainte de vacanța de Crăciun. Conform tradiției vechi, străzile sunt de vânzare castane coapte la cald. Înainte de a le curata de gătit din piele și se freacă cu o perie pentru a îndepărta murdăria, și apoi prin a face câteva tăieturi și pus pe un foc deschis sau într-o tigaie specială.
Valoarea nutritivă de castan
Castanele conține cele mai multe carbohidratii. produsul Caloric variază în funcție de metoda de preparare - produs brut cuprinde 165 kcal în stingere sau fiartă - 130kkal, când prăjiți - 180 kcal la 100 de grame. Dietetice castane considerate, aburit - au doar 56 kcal, in ciuda faptului ca substantele nutritive nu le diminuează.
În castane conținea 3,2% celuloză și 3% minerale. In plus, castane abundă vitaminele A, C și B.
În multe semințe de castan kumanirovyh glicozide, escina triterpene saponine, uleiuri grase (până la 7%), proteine (10%), amidon (50%) și taninuri (1%). Coaja conține același acid ascorbic și zahăr. Frunzele contin carotenoide, glicozide și pectină. Florile sunt flavonoide, pectina și taninuri, precum și mucus.
Fructele de castan se referă la nuci, dar conține mult mai puțin de grăsime decât alți membri ai acestei familii. În ciuda acestui fapt, fructul este foarte bogat și hrănitoare, și dacă mai util. Datorita texturii sale, este inclusă în dieta vegetariană.
Proprietăți utile de castane
Este bine cunoscut faptul că infuzia de castane cal alcool are efect antiinflamator și antiedematos, dilueaza sânge, este capabil de a întări pereții vaselor de sânge și scăderea tensiunii arteriale. Cu aceasta poate reduce semnificativ nivelul colesterolului din sânge, prevenind astfel formarea de placi grase. Extractul poate fi utilizat pentru vasoconstricție și ca un analgezic. castan ekrstrakta Pe baza produce multe medicamente pentru uz extern.
Cererea principală a castanei are ca scop, desigur, pe îmbunătățirea navelor. De exemplu, pentru tratarea venelor varicoase, ateroscleroza, si hemoroizi folosind culoarea suc de castan, dar prin infuzie de fructe - a scăpa de diaree, malarie și bronșită cronică. hemoragie uterină poate opri decoct din fructe de piei de castan.
Materii prime pentru prepararea medicamentelor de castan pot fi recoltate în primăvară, și fructe - în toamnă, atunci când acestea sunt pe deplin mature. Un număr mare de aceste produse sunt exportate.
Proprietăți periculoase de castane
Chiar și o astfel de abundență de proprietăți utile nu neagă faptul că castanul - un alergen, deci trebuie să ia în considerare toleranța individuală înainte de a utiliza. Din același motiv, în mod evident, nu este necesar să-l folosească pentru copii, în timpul sarcinii și alăptării.
Din cauza influenței puternice asupra sistemului circulator, supradoză de castane poate provoca convulsii. Dacă o persoană are coagulare slabă de sânge, hipotensiune arterială, anemie, gastrita, tulburări menstruale, constipație atonă sau boli de rinichi, de castane ar trebui să fie abandonate, deoarece acestea pot agrava boala.
Pierderea in greutate cu ajutorul de castane
În timpul pierdere în greutate, castane este utilă atunci când este aplicat extern, deoarece îmbunătățește circulația sângelui și drenajul limfatic. Cu acest produs este ca urmare femeile figura scapa de celulita si edem.
Fără îndoială, efectul castanului va fi mult mai vizibile atunci când este utilizat în asociere cu exerciții fizice și masajul anti-celulita.
Rețete pentru pierderea în greutate cu castane
- Despicate în pudră uscată scoarță de castan a fost amestecat cu unt și antitselyullitnogo utilizate pentru masaj. Scoarță, în acest caz, îndeplinește funcția de peeling și stimulent.
- Combinația castanului cu un decoct si infuzie de ceai de musetel zelogono îmbunătățește în mod semnificativ efectul.
- Pentru depozitare prelungită, masaj amestecul își pierde proprietățile sale benefice și pot elibera chiar toxine, deci trebuie să se fierbe în porții mici și se păstrează în frigider.
- zone cu probleme în timpul unui masaj ar trebui să acorde o atenție deosebită - înainte de procedura de care au nevoie să fie curățate de secrețiile pielii.
Este suficient pentru a face acest masaj la fiecare 2 zile, în cursul lunii, în fiecare săptămână, crescând porțiunea amestecului aplicat, iar rezultatul nu va aștepta mult timp. Un efect mai puternic poate fi realizat dacă luați o baie înainte de fiecare procedură.