Cum de a determina scolioza acasă metode de diagnostic abateri

Scolioza este unul dintre neplăcut și, în același timp, boli comune asociate cu postura de îndoire. Orice deviere este important să se identifice în primele stadii de dezvoltare, ca și în acest caz, tratamentul va fi mai eficace și șansele de recuperare sunt amplificate. Prin urmare, este important să se înțeleagă modul de a determina scolioza ca coloanei vertebrale curbe. Puteți face acest lucru singuri, dacă știți că unele dintre semnele.

Scolioza: cauze si specii de boli

Scolioza - o deformare spinării asociată cu respingerea din oasele lui din poziția sa normală.

În funcție de motivele de eliberare:

• congenitale (leziuni congenitale, dezvoltarea anormală a fătului);
• Dobândite (se dezvoltă într-o lungă perioadă de timp din cauza unor dereglări sistematice de postură);
• stres post-traumatic - curbura a coloanei vertebrale din cauza prejudiciul rezultat din spate.

Cel mai adesea boala este dobândită în timpul vieții, în special în perioada școlară. În acest stadiu, foarte important să se știe cum de a diagnostica scolioza la timp pentru a lua măsuri cu privire la corectarea posturii.

Caracteristica bolii este că acesta este o lungă perioadă de timp, practic nu se manifestă.

Există 4 grade de deviere, iar în primele două cazuri, pacienții trăiesc fără nici o senzație de disconfort interior:

1. mici abateri de la norma, defectele pulmonare (coturi vertebrelor mai mică de 10 grade).
2. Coloana vertebrală este deviată într-o parte, la 10-25 de grade. În acest stadiu, este ușor de detectat vizual, dar simptomatologic el însuși nu manifestă.
3. Coloana vertebrală este îndoit n intervalul 26-50 de grade.
4. Curbura de 50 de grade sau mai mult. De obicei, ca urmare a unor afecțiuni dorso-lombare grave.

În ultimele două cazuri, neacceptarea măsurilor pot fi observate consecințe destul de grave pentru sănătatea spatelui și a organelor interne:

• încălcarea externă a postură - umeri unghi inegale, apleca;
• Complicațiile în sistemul urogenital, în cazul în care neregularitățile sunt localizate în regiunea lombară;
• anomalii în funcționarea sistemului digestiv, sistemului respirator și cardiovascular, în cazul în torace răsucite.

A se vedea, de asemenea: Metode de bază de tratament a scoliozei spinarii la adulti

Astfel de boli apar doar în cazuri avansate, prin urmare, cea mai frecventă consecință neplăcută a scoliozei este defect de formă exterioară. Acesta poate fi prevenită, dacă este să învețe cum să se determine dacă există o curbură, precum și pentru a determina gradul de scolioză, în cazul în care acesta a apărut deja.

Auto-diagnosticul de scolioză

În plus față de examinarea medicală, există modalități de a determina scolioza la domiciliu.

Există mai multe opțiuni:

1. Pentru a afla dacă scolioza este, puteți urmări modul în care în mod natural oameni care stau la masă, cât de mult flex înapoi (într-un arc de cerc), puternic în postura lui sau apatic. Dacă abaterea este destul de semnificativ, astfel încât postura are într-o anumită măsură, rupt, și a devenit un obicei.
2. În acest caz, metoda de determinare a scoliozei in casa este de a compara așa-numitele „triunghiuri“ stânga și la dreapta - un spațiu între suprafața laterală a corpului și a redus cu mâna. nevoia umană de a pune o fata pe sine și cu atenție ia în considerare spate. Dacă două triunghiuri difera vizual foarte mult (ceea ce se vede în special la adolescenți adesea), au confirmat prezența scoliozei.
3. Un alt mod de a detecta scolioza in casa - studiul a lamelor într-o poziție în picioare (arme ar trebui să atârne liber de-a lungul laturilor). Dacă unul dintre ele este mult mai iese în evidență, este destul de gravă încălcare a postură, trata că ar trebui să înceapă cât mai curând posibil.
4. Un alt mod de a determina curbura coloanei vertebrale, pe baza unei comparații cu peretele din spate (suprafață verticală plană). Omul straightens umerii lui cât mai mult posibil și să încerce să trageți pe dreapta la omoplați perete, capul și călcâiele. Dacă între perete și partea din spate în liniște trece pumn postură oarecum curbat. De asemenea, puteți identifica o mică cocoașă în regiunea interscapulară.

S-au găsit un patch unic „ZB Durerii“ - cel mai bun instrument in eliminarea durerii si a coloanei vertebrale spate.

Vă sugerăm să se familiarizeze cu materialele în care acționează Prof. Bubnovsky

Auto-determinarea gradului de scolioză

Odata cu identificarea bolii, există modalități în care pentru a determina gradul de scolioză. Acesta este definit aproximativ și în mod exclusiv prin inspecție vizuală.

1. Dacă într-o poziție în picioare (strâns lipit de peretele lame, cap și glezna) nu au semnificativ curbură distincte, iar la îndoirea înainte se poate observa că coloanei vertebrale face poftă de mâncare pic la dreapta sau la stânga, este scolioză de 1 grad.
2. La detectarea vizuală a unei curbură a arcului într-o poziție în picioare acolo scolioza 2 grade.

Inspecția la domiciliu nu oferă o imagine completă a problemei, deoarece determinarea vizuală a abaterilor de subiectivitate dificilă a percepției umane, și lipsa de competențe relevante. Prin urmare, chiar dacă nu există nici un simptom, fiabilitatea este mai bine să apeleze la o podiatrist pentru a vedea dacă există o scolioza sau nu faci.

Este important să se cunoască nu numai cum să verificați pentru abaterea și gradul său, dar, de asemenea, cum să-l împiedice. Activitatea fizică moderată, exerciții sistematice de dimineață, înot, au un impact foarte benefic nu numai pe partea din spate,
dar, de asemenea, întregul corp.