Cum de a găti o omletă top 10 rețete

Gustul și sensibilitate omletă depinde în mare măsură de calitatea de ingredient principal - și anume ouă. În magazin pentru a alege un omletă ouă dietetice. Termenul de valabilitate al ouălor - nu mai mult de 7 zile.

Cum vă verifica prospețimea ouălor? Scufundati-le în apă! ou 3-4 zile se va scufunda, mai în vârstă - plonja în apă și va pluti, dar ce rasfatati - plutesc la suprafață. Asigurați-vă că pentru a spăla bine ouăle înainte de a începe de gătit.

Și acum cele mai bune rețete pentru omlete!

Cum de a găti o omletă la grădiniță

Ou - 5 bucăți
Lapte - 500 ml.
Sare - 1 linguriță
Unt - 20 grame (topit pentru a furniza)

Această omletă este gătit pe carduri tehnologice grădiniță, în strictă conformitate cu formularea ca în orice grădiniță în țara noastră. Are o aroma delicata care ne amintim cu toții din copilărie. Lush, într-o măsură mare, densă și dulce și parfumat! masa utilă și echilibrată pentru copii și adulți. omletă simplă și hrănitoare va da putere și să dea starea de spirit excelenta pentru intreaga zi. Să încercăm să se pregătească pentru tehnologiile de grădiniță?

Omleta în multivarka cu ciuperci și mazăre verde

Ouă - 2 buc
Lapte - 4 linguri
Ciuperci - 2 bucati - mici, în stare proaspătă
Mazăre verde - 1 lingura congelate sau proaspete
Unt - 0,5 linguriță
Sare - dupa gust

Multivarka deveni ajutor indispensabil multor gospodine. Mai ales ajută cu micul dejun - de exemplu, se prepară terci, în timp ce dormi sau de a lua un duș. Să se pregătească pentru a multivarka omletă original și consistent cu ciuperci, adăugând o notă de mazăre verde luminoase. Puteți fi preparate direct în bol sau aburite în forme separate. Se servesc porțiuni sau este la fel de frumos ca și în fotografiile de pe o felie de pâine de secară sau de chipsuri.

Omletă într-o tigaie cu rosii

Ouă - 3 buc
Lapte - 50 ml.
Tomate - 1 buc
Ceapa alba - 1 buc
Mezeluri - 2 bucati
Ulei vegetal - 1 lingura
Brânză - opțional
Verzii - la cerere, în stare proaspătă

Dacă doriți rapid și gustoase pentru a alimenta familia - în afară de concurență omleta cu roșii în tigaie! Compoziția și cantitatea de ingrediente sunt selectate în funcție de gustul dumneavoastră, starea de spirit și prezența în frigider. Să luăm, de exemplu, roșii, mezeluri (salam sau sunca, orice carne) și arcul. Un pic prăjește totul într-o tigaie și se toarnă un pic de ouă bătute cu o furculiță. Rezultatul cu siguranță, tu și familia ta va multumi! masă și Satisfăcător nutritive pentru doar aproximativ 15 minute!

Omletă cu brânză

Ouă - 2 bucăți de mărime medie
Semisolid brânză - 30 de grame de tip „română“
Unt - 10 g pentru tigai de lubrifiere
Lapte - 40 ml
Ceapa verde - furnizare opțională

Această omletă cu brânză - o opțiune excelentă pentru un mic dejun pripită în timpul săptămânii. ouă proaspete, un pic de lapte și un pic de unt - o rețetă de un început bun zilei. Adăugați iskrinku brânză picant și un dram de ceapa verde luminoase - și casa ta, desigur, aprecia un mic dejun consistent. In timp ce toate produsele sunt ușor accesibile și. Foarte ușor pentru a începe o nouă zi cu un astfel de mare omletă, chiar dacă într-o grabă!

omletă copioasă cu carne de pui și ierburi

Ou - 4 bucati
piept de pui - 1 buc
Eșalotă - 1 buc
Lapte - 3 linguri pentru omletă
Lapte - 0,5 l (gras) pentru sân braconaj
Unt - 40 grame
Negru piper - dupa gust
Sare - dupa gust
Verzii - la gust

Omleta cu ierburi și piept de pui în franceză - un mic dejun consistent, care va aprecia în special bărbații. Cu toate acestea, și femei frumoase el are toate șansele să vă rog prea. Pui pot fi preparate cu o zi înainte, sau de a lua bucăți de carne de pui fierte sau coapte rămase de la cină. Ori omleta în jumătate - sub forma unei jumătăți de lună, atunci când pune pe o farfurie - și cu cât rămâne în interiorul cald, suculent și ofertă.

Omletă în cuptor cu ierburi

Ouă - 6 bucăți
Smantana - 2 linguri grăsime sau orice
Unt - 20 grame
Dill - 10 g proaspăt
Patrunjelul - 20 g în stare proaspătă
Green ceapa - 30 g
Măcriș - proaspete 20g
Spanac - 20g proaspete
foaie Beet - 20 g proaspete, frunze
Sare - 1 vârf de cuțit

Pick up orice ierburi proaspete, ce este în frigider sau în primăvara și vara în creștere în grădină se adaugă ouăle proaspete și gatiti omleta vkusnoty extraordinar cu smântână. Lasa un pic „apuca“ în tigaie, apoi rumeniti sub gratar sau pur și simplu se coace în cuptor. La doar 15 minute - și aveți un mic dejun hrănitor pe masă, blând, de ajutor, și aer. Adăugați pâine de secară proaspătă și o simplă salată de roșii proaspete - și nu este micul dejun, și opere de artă culinară!

Cum de a găti o omletă cu lapte

Ouă - 3 buc
Lapte - 180 ml
Unt - 20 grame
Sare - dupa gust
Verzii - să se hrănească, proaspete

Omletă cu lapte - la prima vedere, un fel de mâncare de zi cu zi obișnuită. Cu toate acestea, mici trucuri, pe care le vom spune, face un adevărat delicios și mătăsos. Dacă doriți să vă posytnee micul dejun și să se străduiască să-și diversifice gustul, se adaugă la această rețetă de bază pentru carnea preferată sau umplutura de legume, verdeață, salată, ciuperci, brânză. Nu este un start bun al zilei?

Omletă „aristocratică“

Ou - 3 piese
Brânză - 50 de grame ( "română")
Unt - 15 grame
Mărar - la gust, în stare proaspătă
Sare - dupa gust
Piper - după gust, proaspăt măcinat

Doriți să stați la chat în dimineața să se simtă ca un aristocrat și de a afla ce au mâncat la micul dejun? Apoi gatiti omleta pentru micul dejun pe o rețetă preferată de Claude Monet! albușuri de ou bătut Separat, gălbenușuri de ou, cuiburi ca un ou prăjit, brânză rasă și lumină mărar fulgi de zăpadă - acesta este secretul succesului culinare. Aceasta omleta este potrivit chiar și pentru un mic dejun festiv! Este adevărat că neobișnuit? Mână și ajunge pentru clopot pentru a apela și spune servi ceai. Nu-i așa?

omletă laminat măcriș

ou de pui - 6 buc.
Sorrel - 200 g
Bacon - 100 g
Unt - 2 linguri
Sare - 0,5 linguriță
ardei iute - 1 vârf de cuțit
Negru piper - dupa gust

omletă cu laminate din măcriș, învelite în bacon cu aromă, cucerit imediat. măcriș acru adaugă slănină. plus vară mare la acest fel de mâncare este salata verde deschis cu rosii proaspete. Ziua săptămânii pot fi preparate sub formă de rulouri cu o zi înainte, iar dimineața se va încălzi numai în sus și să prezinte la sărbătoarea de dimineață cu luxuriant pâine de secară parfumat și legume proaspete, de sezon. În același week-end acest fel de mâncare poate stabili în condiții de siguranță pretinde un rol principal în lucrul cu numele romantic „Mic dejun în pat“! Bucurați-vă de o astfel de omletă de design uimitor și neobișnuit.

zrazy de pui cu omletă

piept de pui - 400 grame
Baton - 80 g Ramm
Lapte - 150 grame
Ouă - 1 buc, media
Morcovi - 60 grame
Dovlecel - 60 grame
Unt - 25 grame
Sare - dupa gust

zrazy de pui - o chiftele de licitație cu o surpriză plăcută în mijloc ,. În această rețetă, umplând aerul servește omletă cu legume utile. Pregatite pe carduri tehnologice grădiniță, fără îndoială, ei vor dori și copiii curioși care vor fi interesați să știe - ce e înăuntru, și adulți sclifosit care sunt întotdeauna fericit să-și amintească ceea ce au mancat la grădiniță, când au fost la fel de mici.

Beneficiile ouă pe care le știu totul. Aceasta este, probabil, singurul produs care este de 100% absorbită de corpul uman. aminoacizi nepretuite, antioxidanți, vitamine, acid folic, macro și oligoelemente - toate într-un singur ou mic. Astăzi demascat deja mitul despre presupusele pericolele de ouă din cauza de colesterol pe care le conțin. La urma urmelor, și ouăle conțin lecitină, care împiedică doar depunerea de colesterol nociv pe peretii vaselor.

Deci, medicii oficial „permis“ all-in jurul un ou pe zi, și chiar și cei mai tineri. Și, în valoarea lor nutritivă ouă se apropie de caviar negru și roșu!

Ați putea dori, aceste retete?