Cum de a ierta infracțiunea și iartă infidelitatea - 15 martie 2018

Cum de a ierta infracțiunea și ierta infidelitatea

„Cei slabi nu se va ierta. Iertarea este o trăsătură umană puternică. " Mahatma Gandhi. Hai să vorbim astăzi despre cum să ierte infracțiunea și ierta infidelitatea. Pentru douăzeci de ani am fost în jurul valorii de transporta o mulțime de furie oricărei persoane din viața mea. Am rănit oameni în care am încredere o lungă perioadă de timp în tinerețea mea și am vrut să-i rănesc înapoi. Am trăit într-o viziuni morbide, mereu gândesc că ar putea fi, dacă nu am fost jignit. Am dat vina pe altcineva pentru eșecurile vieții sale, am purtat insulte în fiecare zi.

Cum de a ierta infracțiunea? Cum de a da drumul din trecut?

Această poveste este legată de bărbatul pe care îl iubesc și iertarea cuiva drag. Poate că va fi util pentru cei care doresc să înțeleagă.

Se pare că acesta este un lucru greu de făcut este de a lasa complet drumul de ceva dureros si ierte persoana care poate sau nu poate fi dat seama ce a făcut. Spre surprinderea mea, am fost convins că persoana care ma rănit, a făcut-o cu intenție deplină și cruzime. Nu am simțit nici cea mai mică compasiune, doar durere reală și furie.

Apoi mi-am dat seama că, dacă acest sociopat este o persoană care este foarte rar, fără senzație. Și dacă el a rănit o altă persoană, chiar dacă aceasta nu permite ego-ul să recunoască, el se simte remușcări la un anumit nivel.

Resentimentele - cum să ierte?

Nimeni nu este rău, și fiecare poartă durerea, care afectează deciziile pe care le ia. Acest lucru nu justifică deciziile lor necugetate, insensibile, sau egoiste, dar le face mai ușor de înțeles. La urma urmei, am fost cu toții nechibzuit, insensibil, și egoist uneori. Cu toate că, de obicei, avem intenții bune.

Iar pentru cea mai mare parte, noi facem tot ce putem în fiecare zi, chiar dacă ne-am jignit pe cineva; chiar și atunci când suntem prea incapatanati, ne este rușine să recunosc că am fost rănit de către o altă persoană. Deci, cum te iert pe cineva, atunci când fiecare fibră a ființei tale este să reziste? Când te uiți la o persoană cu dragoste, atunci când vă mai amintiți despre acțiunile sale? Cum de a da drumul, dacă a făcut o altă alegere?

1. Îmi amintesc că ar trebui pur și simplu nu pentru ei, ci pentru ei înșiși și că este mai ușor să ierte decât să se închide furia, durerea și trădarea.
2. Tocmai am accepta că suntem ființe umane, așa că avem dreptul de a fi greșit.
3. Amintiți-vă că oamenii nu se despartă de tine; acestea apar doar. Apoi, îți dai seama că ești unul, și că ești iertat.
4. Nu insista asupra trecutului rău despre ce sa întâmplat; atunci când este eliberat, te amărăciunea pe care a simțit, și se va goli calea pentru iertare! Cel mai bun timp!
5. Rețineți că trebuie să faci tot ce poți în acest moment.
6. Amintește-le iertarea ar însemna pentru tine dacă a fost vina ta.
7. mai puțină energie este necesară pentru a iubi și de a ierta decât să fie supărat și țineți pică. Iertarea aduce pace și pace în viața ta.
8. Știu că trebuie să ierți pe cineva, nu pentru beneficiul lor, ci pentru propria liniște sufletească. Fa-o nu pentru ei, o faci pentru tine!
9. Iertarea vine cu timpul. Încearcă să găsească ceva. De ce te ierte persoana și să-l meargă înainte de caz se oprește.
10. Nu te mai gândi și doar o fac. Deschide-ți inima să ierte și să dea drumul din trecut.
11. Nu te forta sa faci asta, fie, împotriva voinței lor. Dacă nu vă simțiți puterea de a ierta la acest punct, sau cel puțin să nu-și verse mânia asupra altora. În cele din urmă, iertarea va veni, dacă vă va întâmpina doar acest lucru.

Metode de iertare resentimentele

Iertarea de leziuni - mecanismul de acțiune

Cum pot să iert, când a fost greu? Am ajuns la următoarea concluzie: nimeni nu ajunge niciodată la sfârșitul vieții sale și a crezut că, „Îmi doresc ca nu a fost supărat pentru mai mult timp.“ Oamenii au tendința de a spune una din cele trei lucruri:. „Îmi pare rău“, „te iert“ sau „Te iubesc“

Pentru a ierta și da drumul din trecut este foarte dureros - este un moment important pentru relația de căsătorie. În plus, pentru a fi în măsură să ierte - aceasta este o modalitate de a te menține sănătos, atât emoțional și fizic.

Care sunt aspectele de sănătate ale iertării? Cum să lase trecutul în trecut?

Cum sa scapi de durerea și să învețe să ierte?

Dacă țineți la vechile resentimente, frustrări, probleme minore, tradari, amorțeală și mânie, și vă petreceți timpul și energia. Îngrijirea rănit perceput, în cele din urmă ar putea duce la ceva mai grav - de ură și amărăciune extremă.

Lipsa iertării și a consecințelor sale

Lipsa de iertare puteți lua în jos. În plus, refuzul de a ierta - nu este bine pentru dumneavoastră fizică și mentală a bunăstării. Cum de a ierta și de a da drumul din trecut? În primul rând, să fie deschise. Decide să ierte soțul sau partenerul.

Atunci când imaginile de trădare sau resentimente în cap, cred că, trebuie să găsească un loc calm, sau face ceva pentru a le distrage atenția de la aceste gânduri.

1. Nu arunca o eroare sau o greșeală soțul înapoi în față, după o așteptare de ceva timp. Nu-l utilizați ca o armă în dispută.
2. Nu căuta răzbunare sau pedeapsă. Acest lucru va prelungi doar durerea.
3. Recunoaște că niciodată nu poate ști cauza crimei.
4. Amintiți-vă că iertarea nu înseamnă că încurajează un comportament abuziv.

Aveți răbdare cu tine. Pentru a fi în măsură să ierte soțul, trebuie să treacă o anumită perioadă de timp. Mai mult decât atât, acești termeni fiecare va avea propria lor. Cineva are nevoie de o lună, iar unele timp de șase luni și nu poate recupera. Nu încercați să grăbească procesul.

Dacă veți continua să dețină o pică, se va prelungi starea, atunci când este dificil de a da drumul durerii trecut este, te da drumul. Atunci ar trebui să solicitați sfatul unui specialist care vă poate ajuta să da drumul și de a ierta.

Și dacă se întâmplă că nu te-ai rănit în mod deliberat partenerul tau? Cum de a fi atunci? Cum să ceri iertare?

1. Primul spectacol adevărată pocăință și remușcări pentru durerea pe care le-au cauzat iubitul sau iubita lui.
2. Fiți pregătiți să promită să nu rănească alte dvs. semnificative din nou. Nu repeta comportamentul ofensator.
3. Acceptați consecințele acțiunilor care au creat durere.
4. Fii deschis pentru a face adăugiri.

Cum de a da drumul din trecut?

Fii pacient cu partenerul tau. Fiind capabil de a ierta te iau adesea o lungă perioadă de timp. Nu respinge sentimentele soțului tău de trădare, spunând că soțul ei „a trecut prin ea.“

Desigur, toate relațiile au nevoie de iertare.

Fiecare dintre noi face greșeli. Fiecare are o zi morocănos. Mulți oameni spun că ei nu au în vedere faptul că durerea din a doua jumătate. Toată lumea trebuie să ierte și să fie iertat.

Nu există relații, mai ales în căsătorie, nu poate fi susținută pentru o perioadă lungă de timp, fără iertare. Chiar dacă sunt foarte dificil de a ierta, ar trebui să învețe să o facă. Este o parte integrantă a parteneriatului.

Este foarte important să se cunoască toată măsura. Iertarea este foarte bun, dar este important să se știe când este deajuns.