Cum de a sprijini un iubit

Alăturați-vă cititorii blogului meu

Cred că există mai multe motive care susțin metodele dumneavoastră nu funcționează. O să-ți spun despre ele. M-am pas cu pas pe o greblă acestea. Ca urmare, se pare că există o foarte simple, principii care ar trebui urmate. Întrebarea va fi, și cu privire la punctele forte și experiențe privind suportul de zi cu zi. Ca rezultat, veți învăța cum să se mențină chiar doar cunoștințe doar câteva propoziții.

De ce este important, de ce deranjez pentru a înțelege modul de a sprijini o persoană într-un moment dificil?

Doar dacă ai obține ajutor real, oamenii vă vor aminti ca un prieten adevărat. Pot să dau două exemplu foarte viu de mine. Deși partea ei poate părea foarte simplu.

Am un prieten vă puteți suna la ora trei. Cu orice gunoi (ne pare rău, altfel nu spun). Nightmare, vesti proaste, o inimă zdrobită, nervyak despre ceva. Puteți pur și simplu du-te și sun. Și este reciprocă. Nu, scrie primul sms: „puteți apela acum“ și apoi a primit fara echivoc: „Da, desigur“, apelați. Cred că necesitatea acestei apare la fiecare doi ani, cu greu mai des. Dar asta e nepretuit. Oricine care ascultă, de obicei, nu face nimic magic. E doar gata să asculte și cuvintele potrivite pentru a reaminti că nu toate rău. Apoi, puteți merge la culcare în condiții de siguranță: era beat, răcnind mai doresc.

Și mai e un alt prieten. Am sunat-o odată când eram foarte bolnav și a trebuit să fie din nou pentru a ajunge la clinica. Am fost un om tânăr, dar nu am fost gata să-l ceară acest lucru să vină la locul de muncă. El a dat din cap, așa că am mers într-un taxi, a spus el pentru a apela dacă ceva. Și această idee a fost perfect fezabil pentru mine la sarcină. În afară de un cuplu de foarte incomod pentru mine nuanțe. Nu am putut să se lega sireturile. (Și pentru mine este cumva mai important decât a fi capabil să meargă la toaletă pe cont propriu). Și am fost speriat că în timpul călătoriei va fi ceva neplăcut, chiar și la acest lucru și nu au existat condiții prealabile. Doar teribil. La acea vreme atât rațiunea, cât mi se părea rușinos.

Mai mult decât jenant să deranjeze pe cineva de dragul acestui gunoi. Așa mi se părea. Dar am sunat asta prietenul ei. Am știut exact ce să-i sun. De ce ea - nu știu. Ea nu trebuia să explice nimic despre șireturi, nici despre durere, nici despre asta. Ea pur și simplu a spus că va veni. Și apoi totul a fost bine. Nu a fost singur. Ea, desigur, este greu de amintit incidentul. Dar pentru mine este același om pe care poți apela lega pantofii, pur și simplu, pentru că ai nevoie de ea. Este clar că de dragul ei sunt gata să vină oriunde.

Sunteți de acord ca timpul să fie în măsură să sprijine și timp pentru a fi împreună este ceva foarte important? În acest caz, se pune cum ar fi, și să încerce să dau seama ce magia.

Deci, cum să susțină un iubit? Ce concluzii ați face aceste povești?

Deci, de ce nu funcționează de obicei:

„Ah, da, nu vă faceți griji. Hai să bem ceva. Să vedem un film. Ei bine, ce faci limp? Da, totul va fi bine! Ei bine, aș în locul tău ar fi făcut acest lucru, așa și așa! "

1) Este important să se alăture unei persoane, mai degrabă decât a încerca să-l bat din starea lui tristă. Cel puțin, este important să se înceapă întotdeauna cu aderarea CO-detectare. Este important să se cufunda într-un moment în aceeași poveste. Pentru că în ea există ceva foarte important pentru un dragi. Altfel ... dacă nu a afectat nimic important ... El ar și el nu vă faceți griji atât de mult. Iar dacă spui o dată, „Oh, las-o baltă,“ o persoană poate citi în necunoștință de acest lucru: „valorile și sentimentele tale - gunoi!“ Dar e greu. Este vorba despre încredere. despre intimitate. Dacă o faci sincer, acesta va fi cu adevărat un pic incomod.

2) De ce sfaturi nu ajută, și, uneori, chiar cauza efectul opus? Ce cuvinte pentru a sprijini dreptul omului? Îmi amintesc că o dată pentru totdeauna din al doilea an după reclame unui grup psihologic. Am demontat solicitarea unui membru. La sfârșitul totul într-un cerc da suport de feedback. Desigur că sună o mulțime de sfaturi. Ei bine, la sfârșitul anului de mine, „eroul zilei,“ împărtășește impresiile sale totaluri. Deci, asta e parte din poveste: „Cred că sunt un prost. Sunteți lucruri sensibile pentru a oferi, spune cum sa iesit cu succes din aceste povestiri. Încep să cred că eu sunt singurul perdant „Este ironic -. Dar asta e parte a efectului. Un adevărat încearcă să mențină spun poveștile lor de succes. și cel care ascultă devine de la sine doar mai trist. Cum de a alege cuvinte de încurajare?

• Poti vorbi despre sentimentele lor și despre atitudinea sa: „Sunt îngrijorat pentru tine. Sunt, de asemenea, pare rău să aud asta. Sunt, de asemenea, la o pierdere, atunci când a vorbit în detaliu despre tot. "
• Posibilele inclusiv cuvinte în mod clar că sunteți dispus să fie doar acolo, indiferent ce se întâmplă. „Eu sunt cu tine.“ Îmi amintesc că tatăl meu o dată la momentul unei istorii de familie dificilă a spus, „Oricum, tu ești fiica mea, și ea va fi întotdeauna, și eu te iubesc.“ Apoi, acestea au fost cuvintele pe care le-am fost foarte tresit.
• Puteți vorbi despre experiențele lor rele similare, despre sentimentele lor similare „greșite“. La urma urmei, în vremuri de dificultăți, ne simțim adesea că avem unele nu atât ... să aflăm că nu ești singurul idiotul poate fi foarte valoros.
• Sfaturi pentru a ajuta atunci când omul a devenit mai ușor când a auzit când el are o anumită putere de a face ceva. Se poate vedea pe el, dacă te uiți atent. El își schimbă fața. Ei bine, și un sfat bun atunci când aceasta este ideea neutră de modul în care instrumentul. Ce fac aceste instrumente, când și cum să plutească, pentru a rezolva deja omul însuși. Din nou, un sfat bun atunci când doar o parte a istoricului, la care se poate asculta, dacă doresc, mai degrabă decât provocând subiectul este bun.

4) Chiar dacă el este trist - el nu este un prost. Într-un fel, există un mit că, dacă o persoană este trist sau rău, înseamnă că nu poate face față. Deci, el ar trebui să fie dat o grămadă de sfaturi. Dar nu, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Avem aproape toate perioadele de viață, chiar foarte dificile au în vedere un plan dur de acțiune sau de opțiuni privind modul în care putem continua. Doar ne îndoim, griji, temporar sau confuz obosit prost. Crede-mă. Am lucrat cu sute de oameni. Toată lumea există întotdeauna cel puțin un plan de acțiune. Mai ales în cazul în care sprijinul unei persoane, pentru a asculta, pentru a calma un pic - răspunsul la întrebarea „Ce crezi că a face cu acest lucru“ nu-nu, da, există. Principalul lucru pentru a avea timp pentru a pune această întrebare la o prelegere despre cum să trăiască.

5) Urmați instrucțiunile. Persoana care are nevoie de ajutor este aproape întotdeauna într-un fel sau altul o face clar că acum l-ar putea ajuta. Nonverbală. Poate că era frig, poate că vrea să filozofeze și el are nevoie de un student, poate că vrea să meargă sau doar la un moment dat să fie singur. Sau să fiu cu tine, dar este liniște. Nu-ți fie teamă să fie doar cu un om care este rău. Doar să fie cu un om care plângea. Nu este nimic de schimbat urgent. Nu ești doctorul de ambulanță serviciu. Nu ai nici un super-responsabilitate. Doar stau una lângă alta, în același bazin. Ajutarea oameni, uneori, ei înșiși dependenți, deci ce sfaturi știu ce cărți citesc ceea ce mama mea a spus că Internetul a scrie ... anxietatea de necesitatea ca la toate costurile pentru a salva unul care a scăpat o lacrimă, astfel încât depășește forța doar să acorde o atenție cel care este trist, nu este de ajuns.

7) Cum de a sprijini cel iubit în activitățile zilnice normale? În primul rând, locul de muncă toate sfaturile de mai sus. Doar bea un grad mai mic. Despre modul în care să încurajeze unul dragi pentru a reuși. Am scris deja. Și pe lângă toate acestea detaliu ajută să știe cum a fost de a face. Această persoană se întâmplă care sunt planurile sale, dificultățile, îndoielile, dorințele, visele? Ceea ce el crede, el intervine? Ceea ce vede, l-ar ajuta? Că, așa cum i se pare el devine? Aceasta ajută foarte mult. Deși este destul de simplu pe termen lung.

Iată o poveste despre dragoste. Toate acestea necesită curaj. Ce este mai mult curaj în această înfricoșătoare? Acest lucru necesită dorința de a fi foarte aproape de cineva.

Dacă această postare ți-a plăcut, apăsați „Like“

Un subiect foarte dificil pentru mine ... ceva timp în urmă, îmi amintesc, eu practic nu am avut dorinta de a ajuta pe nimeni și să sprijine pe oricine. Pentru că, în primul rând, eu fac acest lucru, desigur, nu știam cum. Și în al doilea rând, nu am vrut povara problemelor altcuiva. Mai ales atunci când de fapt ceva pentru a ajuta și nu poți. Nu voi uita niciodată cazul când am fost chemat de un prieten școală (am studiat la universitate) și i-au spus despre o tragedie teribilă în familie. Noi însele chiar și mai, și nu au prieteni, de la școală aproape nu a comunicat. Și apoi m-am întrebat doar - de ce mă sună? Ce pot face ceva în această situație? Nici nu știu ce să spun ceva ... Am vorbit foarte mototolită. Și cea mai mare parte n-am sunat. I-am spus, de asemenea. Eu sunt acum foarte, foarte, foarte rău pentru incident, pentru comportamentul lor. Nu atât de mult în viața mea a fost situații, pentru care eu sunt foarte rușine. Dar aici este una dintre ele. Doar mult mai târziu că am înțeles de ce a fost sunat. Desigur, nu am putut ajuta în această situație. Dar ea a vrut doar să vorbească. Chiar și cu cineva. Și eu sunt nimic special, chiar spunând că nu a fost necesară. A trebuit să cerem doar - dacă vrei, voi veni? Și să vină. Și doar stau acolo. Dar, în acel moment am avut ceva egoist, și dorința de a sta lângă un om care este rău, nu am avut cuvântul deloc. Și pentru prima dată această dorință m-am trezit când am avut un om tânăr. Și el, de asemenea, a fost o tragedie în familie. Și în acel moment am simțit că am vrut să fiu acolo! Da, eu încă nu am știut cum să-l spun ... dar am vrut să fiu acolo, doar o imbratisare, trebuie doar să-i dea un umăr pe care să plângă ... Dar noi trăim în diferite țări, și nu am putut veni imediat. N-am găsit nimic mai bun decât să-și mărturisească dragostea ei pentru el - prima dată în viața mea. Apoi, el a spus că pentru el era foarte important să-l aud ... Din moment ce a trecut atunci de mult timp, și au existat mai multe ocazii când m-am comportat în mod egoist, gândindu-mă doar de ei înșiși, și nu au observat sau nu a luat în serios experiențele celor dragi. Me pentru toate acestea sunt, de asemenea, foarte jenant. Cu toate acestea, de atunci, cred că am făcut unele progrese în acest domeniu. Adică, eu încă mai cred că nu pot sprijini. Dar cel puțin am învățat să nu fugă. În general vorbind, am fost în stare să asculte întotdeauna! (Poate de aceea oamenii diferiți apropiat de mine în momentele dificile în diferite perioade ale vieții), dar întotdeauna am crezut că doar pentru a asculta - nu suficient! De ce aveți nevoie pentru a ajuta într-un fel, de a consilia ceva despre faptul că, uneori, este important să se asculte doar, am dat seama, probabil, atunci când tragedia a lovit pe mine cel mai mult. Firește, am știut că am avut nici o să ajute. Și sfatul nimănui nu am nevoie de sigur! Dar, într-adevăr a vrut să chat-ul. Chiar am vrut să arunce doar totul pe suflet, astfel încât este mai puțin roasă ... Din moment ce am perekliknulo acum am înțeles că, uneori, oamenii au nevoie doar să asculte. Nu cu mult timp în urmă am fost un prieten de-al meu mi-a spus că ea a fost de mare ajutor în ultimul an. a fost foarte neașteptat și frumos pentru mine, pentru că noi nu prea văzut chiar, comunicate prin corespondență. Și da, ea a împărtășit preocupările ei. Dar eu, în opinia noastră, nu a făcut nimic să o ajute. Dar ea crede altfel. Și acest lucru este foarte nou pentru mine sentimentul - se pare că pot ajuta pe cineva, dar, în general, încă mai am multe de învățat ... Deci asta este - pentru a prinde starea de spirit a celeilalte persoane pentru a înțelege dacă el acum vrea unul să rămână sau să vorbească dacă vrea sfaturi sau vrei să plâng ... și da, nu se traduce săgețile tot timpul pe ei înșiși „dar am prea atât a fost, și eu sunt aici și așa dreapta“ - este greu să faci ceva ... dar eu voi învăța! Multumesc pentru sfaturi!

Mulțumesc, Olga. Vă mulțumim pentru poveștile tale.

Aflați cum să nu scape este deja foarte mult. Adevărat. La urma urmei, compasiune este foarte greu, este contactul cu ceva evident neplăcut. În mod existențial chiar contactul cu moartea (care da, toți suntem muritori, dar noi nu suntem în siguranță de la nimic, etc.)

Și pentru a înțelege ce este mai bine: pentru a da sfaturi, pentru a lăsa unul, devia sau a asculta ... câteodată poți întreba direct despre acest lucru!

Detalii de plată prin intermediul transferului WM

Stai. Pleci deja? Atât de repede?

Spune-mi, cât de des te-ai pus pe lucruri importante pentru mai târziu, și nu se poate ajunge la ele pentru zile sau chiar luni?

V-ar dori să învețe cum să devină mai eficient la locul de muncă în afaceri și acasă?

Sunt sigur că va place!

Întotdeauna a ta, Elena Zaitova

Noi nu trimite spam. Datele dumneavoastră nu vor fi dezvăluite și transferate la al 3-lea fără acordul dumneavoastră

SP Gitchenko AS BIN 3343205911 № SP Zaitova EV BIN № 312.784.703.900.652.

Serviciul Suport: [email protected] Site-ul proiectat și întreținut Agenția digitală Zerrno.