Cum să crească părul rapid - calea cea dreaptă

Sunt fete mananca?

Violarea dieta, lipsa de vitamine și minerale distruge rapid frumusețea naturală. estompare parului, devin fragile, cresc mai lent. Uneori este suficient pentru a face dieta zilnică corectă la câteva luni pentru a vedea modul în care dim anterior fire sunt bucle de lux!

Cât de mult de atenție la îngrijirea corpului tau?

fată leneș la întâmplare legată de starea corpului său, rareori au un fir de păr încântătoare. Chiar dacă natura înzestrat mop luxuriantă de naștere, ei reușesc să aducă rapid darul neprețuit în starea cea mai mizerabilă. Pentru a creste parul lung - va trebui să facă un efort!

Cât de sănătos stil de viață conduce?

Alcoolul, alimente de proastă calitate, lipsa de somn, lipsa de cel puțin o cantitate minimă de activitate fizică au un impact catastrofal asupra părului. Pierderea excesiva, matreata, leziuni ale pielii, creșterea retard - semne de avertizare că este mai bine să nu ignore!

Indiferent dacă este vorba de stres psihologic pentru a face față?

Din cele mai vechi timpuri, există o credință puternică că părul - un indicator al puterii personale. Se crede că cozile lungi la fata, mai mult vitalitatea ei, cu atât mai mult va dura pentru tineri. Nu există vrăjitoare mirare, vrajitoare si printese sunt reprezentate în mod tradițional, cu bucle lungi!

Este ea capabilă să facă față cu stresul vieții? Face personalizabil „gândire pozitivă“? În ceea ce ea este viața optimistă și fericită? Toate acestea pot fi înțelese ca părul!

Acesta este conceptul de „feminitate“?

În lumea de astăzi, femeile sunt de echilibrare între două extreme: „o feministă puternică și independentă“ și „deținător fidelă a vetrei.“ coafura scurta, de obicei, ales datorită ușurinței de stil și mai puțin de îngrijire fără griji. Lung „nevoie“ părul la holili și hrănit lor. Numai o femeie, mândru de apartenență la același sex, va face!

samponare corectă

Visele devin realitate atunci când se aplică pentru acest efort. Creste parul nu este o problemă dacă urmați principiile de bază. Ca parul a crescut mai bine, au nevoie de îngrijire adecvată, dieta competentă, psihologică și sănătatea fizică.

Procedurile complexe ce implică îngrijirea competentă include:

• spălare corectă
• stivuire atentă
• cap de masaj
• Utilizarea de fonduri pentru a accelera creșterea părului

Cum să crească rapid păr lung? În primul rând, să renunțe la coafuri strâmte care dețin rădăcini în tensiune constantă! Încercați să meargă mai des, cu bucle lejere. Dacă aveți nevoie pentru a le colecta într-o coada de cal sau panglica, încercați să utilizați agrafe și benzi, care nu le va comprima în mod nejustificat. Lasa-ti parul sa se simta libertatea, atunci ei vor crește mai repede!

Auto-masaj al capului

parul curat este frumos în sine. Dar pentru a le spăla în fiecare zi obositoare pentru tine și extrem de dăunătoare pentru creșterea părului! În cazul în care un fel de gras încuietori dobândite târziu în după-amiaza, după spălare, astfel încât să le aveți „răsfățat“ și a încălcat echilibrul ulei natural.

Spălați-vă părul, este de dorit să nu mai mult de trei ori pe săptămână. Recalifice-te pentru a fi dificil, dar o lună mai târziu, va fi văzut schimbări uriașe.

Se spală părul cu apă rece

Mulți oameni sunt folosite pentru a spala parul, atunci când un duș. De la expunerea frecventă la apă caldă începe diverse tulburări de creștere a părului, a crescut procesul de formare a matretii, vârfurile devin fragile, începe să se împartă puternic.

Alegeți cu înțelepciune produse de îngrijire

Sampoane, balsamuri, balsamuri, masti - instrumente care accelerează procesul de creștere a părului, nu contează! In fiecare 2-3 luni parul lung se obisnuiasca cu mijloacele folosite și încetează să beneficieze de ele. Este recomandabil să alterneze producția de diferite companii cosmetice. Nu uitați să utilizați capsulele pentru cresterea parului care poate repara orice daune rapid.

Instalarea ar trebui să fie atent!

După spălare părul lung trebuie să pieptene și se usucă cu grijă. Încercați să nu folosiți un uscător de păr, ondulatoare și electrice! Mai putine chimicale (geluri, lacuri, spume), cu atât mai bine pentru creșterea părului. Există o mulțime de metode naturale de stivuire, care poate crea o mare coafura!

Asigurați-vă un masaj cap la parul sa creasca mai repede

Plătiți masaj cap numai 10 minute pe zi. Se poate face:

• degete (mișcări circulare moi).
• masaj pieptene cu dinți de lemn.
• dispozitive speciale de masaj.

O dată pe săptămână, cap de masaj cu degetul poate fi combinat cu aplicarea de măști și uleiuri nutritive. Pentru mai rapide de creștere a părului uleiuri adecvate, cum ar fi brusture, nuca de cocos, măsline, seminte de in, migdale.

Inainte de aplicarea uleiului, se încălzește sticla în apă caldă și se freacă cu grijă în piele. Apoi, aveți nevoie pentru a pune pe un capac de duș, înfășurați prosop cald cap si se lasa sa stea timp de zece minute.

nutritie echilibrata pentru cresterea parului

Sănătatea începe cu „trei piloni“:

• regim alimentar echilibrat
• rutina de zi cu zi adecvată
• stabilitatea psihologică

Baza de păr este considerată a fi o proteină, care este proteina. Pentru cresterea parului mai rapida trebuie sa fie subliniat in dieta pe produsele alimentare care conțin o mulțime de proteine.

Fete-vegetarieni care doresc să aibă un fir de păr chic ar trebui să aibă o mulțime de fasole, mazăre și alte leguminoase. In fiecare zi, este bine să mănânce un pumn de nuci (caju, nuci, arahide, alune, migdale). De altfel, consumul zilnic de fructe cu coajă lemnoasă poate elimina complet necesitatea de a lua vitamine farmacie! De asemenea, este necesar să se folosească tablete pentru creșterea părului, mai ales în cazurile în care este imposibil de a face dieta mai variate.

Fetele, bine considerate produse de origine animală, este necesar să se mănânce: ouă (pui, prepelițe, struț), brânză de casă, carne de vită și de porc carne, pui și, desigur, pește! În mod ideal, ar trebui să mănânce decât carnea fiartă sau sub formă de compot. Cei mai puțin prăjit și picant, cu atât mai bine va funcționa sistemul digestiv și mai multe substanțe nutritive pentru cresterea parului va intra în rădăcini.

fetele dornici care doresc să crească părul cât mai repede posibil, este necesar să se utilizeze diferite medicamente și suplimente nutritive.

Instrumente pentru a ajuta la accelerarea creșterii părului:

• Uleiul de pește conține omega-3, o substanță care face un par stralucitor, puternic si matasos.
• Biotina este un instrument extrem de popular în rândul femeilor gravide. Acesta oferă fătul cu toate substanțele nutritive necesare pentru dezvoltare. Ca urmare, mamele mai ușor de a tolera sarcina - dintii nu se deteriorează foarte mult, parul nu se încadrează afară. Cu toate acestea, puteți utiliza biotină pentru toate fetele care doresc sa creasca parul mai repede.
• sisosterin Beta, de asemenea, un aditiv alimentar eficient, facilitând creșterea rapidă și refacerea celulelor deteriorate.
• Ulei de argan si ulei de cedru Atlantic - sunt aditivi care sunt aplicate pe scalp ca o mască. Ele pot fi folosite pentru masaj, în care aditivul este rădăcini mult mai rapid absorbite. Și acest lucru înseamnă că efectul impactului poate fi văzut mai repede!
• Capsulele pentru cresterea parului produs de mulți producători. Acestea ar trebui să se aplice cu precauție și numai după consultarea cu un dermatolog. Medicul vă va ajuta să alegeți capsulele care vor accelera procesul de creștere și de a îmbunătăți structura.

Rețineți că orice pastile pentru cresterea parului este necesara pentru a selecta un medic, dermatolog sau nutritionist. Căutarea frumuseții este ușor să exagerați și să folosiți provoca daune ireparabile pentru el însuși.

Frumusețea este mai ușor de întreținut decât pentru a restabili. Vă întrebați cum să crească părul? Recomandări generale pentru accelerarea creșterii părului similar cu principiile de bază ale stilului de viață sănătos!

Vrei sa ai parul gros și lung? Ai grija de tine!