Cum să crească părul

Dacă decideți să crească părul tău. atunci va trebui să se schimbe ușor modul obișnuit de viață și să renunțe la multe lucruri pe care le-a făcut înainte. În schimbul toate eforturile tale ar trebui sa fie cheltuite pentru îngrijirea părului și îmbunătățirea întregului organism. Abordarea corectă a sarcinii va ajuta să consolideze sănătatea dumneavoastră, în același timp. Un fir de păr lung va mulțumi frumusețea și strălucirea.

rădăcini sănătoase

Primul pas este de a stabili sănătatea dumneavoastră. La urma urmei, doar cu rădăcini sănătoase pot dezvolta un par sanatos. Acest lucru înseamnă că becurile ar trebui să mănânce bine. Cum să-l ofere? Hrănit din interior. O dietă echilibrată variată ar trebui să fie legea pentru tine, în orice caz, mai ales atunci când vă întrebați cum să crească părul. Dar pentru a furniza organismului cu substanțe alimentare necesare nu va fi suficient. Trebuie să luați minerale naturale și vitamine pentru păr. dacă doriți să crească. Aceasta este, în principal, vitaminele A, E, C, H, complexul B, omega-acizi, proteine ​​(aminoacizi), zinc, fier, calciu, siliciu, cupru, molibden, sulf, și altele.

noi obiceiuri

Al doilea pas pe calea spre parul lung - este formarea de noi obiceiuri pe întreaga perioadă a otraschivaniya lor. Acest lucru înseamnă că trebuie să renunțe la ceva care le-ar putea provoca daune potențiale, precum și pentru a consolida protecția împotriva factorilor nocivi:

• Nu mai utilizați Termopribor: Styler, uscator de par, ondulator.
• Se usucă părul într-un mod natural, folosind doar un prosop pentru a absorbi excesul de umiditate (lung purtarea turban duce la aburirea de păr).
• Aruncați zavivok colorare și alte proceduri salon de dăunătoare, precum și coafuri complexe necesită par de mare traumatizarea.
• Nu folosiți bigudiuri. agrafelor, invizibile, ace și benzi de cauciuc, păr dăunătoare. Creșterea rezilienței uleiurile esențiale de ajutor și cosmetice.
• Încercați cât mai puțin posibil pentru a sta la soare, purtând întotdeauna o pălărie.
• A se evita orice schimbări de temperatură. Ieșind din casă, în vreme rece, purta o pălărie sau o eșarfă pe cap.
• Aruncați solar, baie, sauna.

Grija pentru toate regulile

Aflați cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru parul tau. Acesta este un subiect foarte larg, care chelka.net ori deja luate în considerare în detaliu, și doriți să exploreze fiecare femeie, indiferent de lungimea parului ei.

De mare importanță este, ceea ce înseamnă de produse de îngrijire a părului pe care le utilizați. Alegeți numai sampoane naturale care nu conțin sulfat laurii de sodiu și alte substanțe care diminuează ceramide și foliculi.

În general, în ceea ce privește produsele cosmetice pentru păr, este necesar să se înceapă cu curățarea scalpului: face peeling, să ia cursul cu utilizarea de șampon de curățare profundă și apoi schimba-l ușor și începe un sampon delicat hrănește măștile de păr și serurile de origine organică.

Si cel mai important - încercați să tăiați produse cosmetice pentru tipul de par, pe care îl puteți instala un specialist.

Ar trebui să consolideze, de asemenea, sfaturi de îngrijire a părului, pentru varfuri despicate nu va permite părului să intre în creștere. În fiecare lună, vă recomandăm să taie părul chiar și un milimetru. Dar dacă doriți să crească părul într-un timp scurt, să profite de serviciu „foarfeca fierbinte“ și pentru un timp refuza orice reduceri, dar nu mai mult de 3 luni.

Asigurați-vă că pentru a activa circulația sângelui la nivelul scalpului. Acest lucru este facilitat de un masaj cu degetele sau un masaj special, pieptănare în toate direcțiile care urmează să fie efectuate timp de 15 minute în fiecare zi, cel mai bun înainte de culcare.

Fii atent cu stimularea

Cu toții avem o creștere a părului diferă genetic. Cu aceeași grijă în diferite femei parul creste in mod diferit rapid, în medie, pe lună firele sunt extinse de 1-1,5 cm, cu grijă corespunzătoare. Ajuta la accelerarea procesului de diverse stimulente: fiole, seruri, măști. Dar abordarea alegerea lor foarte atent.

În primul rând, nu orice produs cosmetic este demn să-l pună pe capul lui - cu atenție și să studieze compozițiile! În al doilea rând, ține cont de faptul că accelerarea creșterii părului va duce, de asemenea, la o scurtare a ciclului său de viață, adică, acesta va fi rulat înainte de vânzare. În al treilea rând, nu uitați că pentru parul lung este mult mai greu și mai scump să aibă grijă de, decât un scurt sau scurtat.

Special dlyachelka.net - Elena Kychak