Cum să învețe cum să facă moonwalk cinci pași pentru a stăpâni

Înainte de a învăța cum să învețe cum să facă moonwalk, să aflăm cum este. Moonwalk (aluneca înapoi) - una dintre cele mai populare tehnici de dans ale secolului XX, în care a creat iluzia mișcării înainte, cu toate că dansatoarea se mișcă înapoi. Dezvoltarea aprofundată a tehnologiei permite să se miște lateral, înainte și chiar și în cercuri.

Moonwalk: înainte și după Jackson

Cum să învețe cum să facă moonwalk?

1. Stand lateral în fața oglinzii. Mâinile relaxat, picioarele împreună. greutatea corporală este distribuită uniform pe ambele picioare.

2. Piciorul stâng este pus din nou pe degetele de la picioare și apoi se transferă încet greutatea pe corpul ei, sprijinindu-se ușor pe spate. Stai această poziție să se simtă stres pe picior.

3. Glisați piciorul alocăm dreapta spate, având grijă să nu-l rupe de pe podea. Ai nevoie să alunece în măsura în care este posibil, greutatea corporală rămâne pe laba piciorului stâng.

4. La un moment în care călcâiul piciorului stâng cade pe podea, a ridicat călcâiul drept. Greutatea corporală a transferat în condiții de siguranță cu piciorul drept (un punct-cheie în întrebarea: „Cum să învețe cum să facă moonwalk?“).