Cum să se repete, ca să nu uităm, viteza de citire și dezvoltarea memoriei
Cum să se repete, ca să nu uităm
Magazinele de memorie in mod semnificativ mai multe informații. decât cea care este disponibil pentru a juca. Pe această bază alocă memorie până în prezent (informațiile disponibile de reproducere) și memoria latentă (ceea ce este conținut în memorie într-o formă latentă, adică ascunse).
psiholog german Ebbinghaus a fost deschis „efect de margine“, care afirmă că cel mai bun mod de a aminti materialul la începutul și sfârșitul.
De exemplu, dacă aveți nevoie să memoreze o serie format din 20 de cuvinte (sau orice număr de alte elemente), elementele sunt situate la începutul și la sfârșitul seriei, sunt amintit mai bine decât elemente care se află în mijloc.
De asemenea, curba uitând a fost descoperit de acești oameni de știință. Pentru a face acest lucru, un psiholog a propus o metodă de a memora silabe fără sens. format din două consoane și vocale între ele, fără a provoca asocierile semantice (de exemplu CWA, GIS și Loch m. p.)
In timpul experimentelor, sa constatat că, după prima repetarea fără erori a unei astfel o serie de silabe Uitarea este inițial foarte rapid. Deja în timpul primei ore este uitat până la 60% din toate informațiile primite, prin intermediul a 10 de ore după ce a aflat de memorie este de 35% din studiu. Mai mult, procesul de uitare este lent și după șase zile în memorie este de aproximativ 20% din silabe învățate inițial, aceleași rămâne în memorie, și într-o lună.
Concluziile care pot fi trase din această curbă care memoria necesară repetarea eficientă memorată material într-un model specific.
Ebbinghaus a recomandat următoarele.
În cazul în care există două zile de memorat (de exemplu, vorbitul in public, prezentare, felicitări pentru nunta, aniversare, etc.)
prima repetiție - de la sfârșitul lecturii;
a doua apariție - 20 de minute după prima iterație;
a treia repetiție - prin 8 ore după a doua;
a patra repetiție - 24 de ore după a treia.
Dacă doriți să vă amintiți de informații pentru o lungă perioadă de timp (de exemplu, un poem, pâine prăjită, citat, afforizm)
prima repetiție - de la sfârșitul lecturii;
a doua apariție - 20-30 minute după prima iterație;
a treia repetiție - 1 zi după a doua;
a patra repetiție - 2-3 săptămâni după a treia;
a cincea repetiție - după 2-3 luni de la a patra repetarea
Ebbinghaus a găsit un număr de legi:
materialul inteligent stocat în 9 ori mai rapid
cu creșterea repetarea scade viteza de învățare.
memorând învățarea globală eficientă în părți. Acest lucru este mai eficient pentru a preda poezia ca un întreg decât pentru piesele individuale.
în cazul în care subiectul știe că el a învățat materialul este util, el își amintește mai bine.
Luați în considerare aceste caracteristici, se repetă în cadrul acestui sistem și să se bucure de lucru de memorie. Mult noroc!