Cum se curata stomacul de toxine in casa

Copilul este perfect, dar cu trecerea timpului, noi toți încep să deranjeze boli interne. Una dintre principalele cauze ale acestor boli - zgurificării de stomac și intestine.

Produsele sărace prelucrate se acumulează în noi, sunt impregnate cu toxine și alte substanțe nocive, este amplu alimente moderne. Ei ne otrăvească din interior. De aceea, este important să curățați periodic stomacul de toxine.

Curățarea înainte de dieta.

Pentru procedura de curățare, stomacul de toxine recurg adesea observat greutatea in plus. Nutritionistii înainte de dieta recomanda cu siguranta „curat“, deoarece numai după aceea va fi capabil să:

• a se vedea starea reală a corpului și de a determina greutatea exactă;
• stabili o dieta sanatoasa, pentru a forma o dietă corectă;
• primesc de la produse alimentare întregul complex de oligoelemente esentiale, care vor fi absorbite fără dificultate.

Mai des decât înainte de dieta folosind două metode de tratament, care diferă în timp minim:

„Perie“ vitamina smoothie.

Pentru caise sale de preparare este necesar, stafide, prune (în 300g), 0,3 ml de sirop și șoldurile ambalaj Seine (plante medicinale). Ingrediente mărunțite de tocat carne sau blender, sirop diluat și utilizarea de desert lingura de două ori pe zi, cu un pahar de apă caldă, cu adaos de suc de lămâie.

Pantofi concepute pentru 2-3 zile. În timpul acesta, se recomandă să ia vitamine pentru a evita epuizarea.

Curățarea stomacului cu cărbune activat.

Această metodă este ingenios în simplitatea și eficiența sa, și se bazează pe proprietățile principale ale cărbunelui - capacitatea de a absorbi și de a lega toxinele și deșeuri, excretați cu precizie si rapid din organism.

În cazul în care greutatea corporală mai mică de 80 kg, regimul de dozare de tablete este după cum urmează: în dimineața pe stomacul gol, la fila rata 1. pentru fiecare 10 de lire sterline de greutate, luați cărbune, spălate în jos cu cantitatea maximă de apă. Persoanele cu greutate de 80 kg este doza de 10 pastile în fiecare zi recomandată în trei treceri, cu intervalul dintre mese și carbon este de cel puțin o oră.

Purificare diferite otrăviri.

Cea de a doua cea mai mare cerere este catharsis de toxine cu intoxicații alimentare. La urma urmei, intrând în sânge, substanțe nocive pot provoca daune mari organismului. Prin urmare, este important pentru a le elimina în timp din tractul gastro-intestinal, în scopul de a preveni intoxicarea. Specialiștii recomandă în acest caz:

1. multe lichide de băut. Acest lucru vă permite să eliminați rapid toxinele sudoare si urina.
2. Apă cu permanganat de potasiu. Are dezinfectant, antibacterian și un efect antiemetic. Bea ar trebui să fie de până la eructații, în orice caz, nu le reține. Important: Soluția trebuie să fie ușor rozalie, suficient pentru această cantitate minimă de medicament (la vârful lamei în 1L de apă).
3. Chelatori. Absoarbe toxine, eliminarea lor într-un mod natural (carbon activat, Smecta, polifepam).
4. Pace și relaxare.

Alcoolul.

Curățarea dupa masa.

Foarte des sărbătoare sărbătoare duce la sănătate precară: severitatea tulburărilor de durere, vărsături și defecare abdominale pot fi cauzate de consumul excesiv de alimente grase si grele. Șterge stomac dupa masa poate ajuta un mod destul de simplu: corectia dieta timp de o saptamana.

În primul rând, ar trebui să bea mai mult. Acestea sunt cel mai comun și un litru și jumătate de apă curată pe zi, din care sunt multe și nutriționiști au spus mult timp - primul pas pe calea spre purificarea toxinelor.

În al doilea rând, trebuie să introduceți în meniul de zi cu zi a alimentelor care îmbunătățesc peristaltismul:

• Bogate în fibre legume formă brută sau ușor prelucrate;
• tărâțe și întregi de panificație cereale produse din făină;
• fasole și nuci;
• cereale (grâu, orz și orz), cu o parte nu numai de grăsime, dar, de asemenea, multe minerale si aminoacizi;
• uscate în loc de dulciuri și produse de cofetărie;
• ceai verde în loc de cafea și sucuri.

Cele mai populare mijloace de curățare a stomacului.

Pentru a curăța stomacul de toxine nu caută în mod necesar ajutorul medicilor sau a merge la extreme, achiziționarea preparatelor farmaceutice. Există o serie de simplu, și cel mai important metode sigure de a scapa de toxine în casă.

Curățarea stomac ulei începe cu o fază pregătitoare, în cursul căreia ar trebui să fie beat înainte de mese proaspăt stoarse suc de mere (nu mai puțin de 100 ml). După 3-4 zile de a merge direct la procedura în sine: se toarnă ulei în recipiente diferite (preferabil de măsline sau flaxseed) suc de lămâie și face înghițituri alternative de lichide, fiecare cu un interval de 15 minute.

Următoarea ia o poziție orizontală, punând la cadranul superior dreapta (zona ficatului) butelia de apa calda. Această metodă este una dintre cele mai stresant pentru organism: eficacitatea sa este asociată cu eliberarea de pietre biliare și parțialitatea probabile. De aceea, înainte de curățare, asigurați-vă că ficatul dumneavoastră funcționează așa cum ar trebui, iar pietrele pe care pur și simplu nu au.

Medicii sunt convinși că numai o clisma poate „spăla“ toate toxinele care se acumulează de-a lungul anilor, iar singurul mod de a elimina pietre fecale. Și va trebui să facă mai mult decât o dată, dar acest lucru nu ar trebui să fie transportate departe.

Pentru procedura de curățare, puteți utiliza Douches de pere sau o seringă convențională. Ca umplutură sa poate fi utilizată apa caldă graminee (minim efect de spălare care economisesc potasiul variantă) bulion (efect curativ suplimentar) sau sucul de la o soluție de lamaie pe litru de apă (cea mai eficientă metodă).

Nu este necesar să se recurgă la această metodă, persoanele cu dureri abdominale, tumori sau inflamații ale tractului gastro-intestinal și după proceduri chirurgicale.

Otetul de mere.

Acest lucru este consumatoare de timp, dar optiune eficace de tratament fără riscuri pentru sănătate. Pentru a face acest lucru pentru o săptămână pe stomacul gol pentru a bea apă caldă 0,2-0,25ml cu dizolvată în ea 1 lingura oțet.

Schema este simplu: prima zi - un pahar dimineața, în al doilea - dimineața și seara, în a treia mese de sticlă adăugată, în a patra zi a marcat o pauză pentru odihnă și mai departe de cele trei pahare una.

apă sărată.

apa sarata Catharsis are un efect tonic si de vindecare, deoarece vă permite să scapi de toxine în întregul tractul gastro-intestinal.

Este prevăzut o sare băutură caldă (linguriță de sare per litru), sau apa de mare. Pe stomacul gol în dimineața ar trebui să ia 0,5-0,75l. Când vă simțiți nevoia de a goli - a fost timp pentru porțiunea următoare, și așa mai departe, atâta timp cât de ieșire nu obține aceeași apă limpede.

Procedura de curățare trebuie să fie însoțită de exerciții fizice speciale. Important: nu poți bea mai mult de 2,5 litri de apă sărată, chiar dacă nu ați obținut rezultatul dorit.

Curățirea sifon organism sunt din ce în ce realizează utilizând băi recent. Dar dacă vrei să scapi propriul tractul digestiv de toxine - aveți două moduri: ingestie sau klizmirovanie.

Prima implică utilizarea de două ori pe zi, de la 0,5 g până la cel mai apropiat întreg gram în timpul săptămânii. Măsuri de precauție ar trebui să fie luate la această metodă de curățare a persoanelor cu aciditate scăzută. Pentru clisme, soluție 0,5 linguriță per litru de apă caldă.

Proprietățile de curățare ale sodei oferă capacitatea de a dizolva compușii complecși, inclusiv toxinele din alcool si unii aditivi alimentari, utilizate în mod obișnuit astăzi. Un alt avantaj al utilizării sale - normalizarea corp nivel alcalin.

stomac iaurt de curățare - modul cel mai blând. Acesta este cel mai des practicat de persoane din motive de sănătate, nu sunt capabili de a utiliza tehnici mai agresive.

Pentru a face acest lucru în prima zi bea 1,5 până la 3 litri de iaurt scăzut de grăsime, un pahar la fiecare 1-1,5 ore, și nu a mâncat.

În a doua zi a primei sale numire a înlocui suc de mere.

În a treia zi, se adaugă legumele la meniu, iar pe a patra dintre ele sunt salate preparate, îmbrăcați cu ulei de măsline. Începeți fiecare zi cu klizmirovaniya. Cel mai bine este de a curăța stomacul cu ajutorul unei case, preparat în mod independent iaurt.

După cum puteți vedea, curățat de toxine destul de simplu. Medicii sunt sfătuiți să facă acest lucru cel puțin o dată la 3-5 ani.

Cum de a trata vânătăi? Ce produse sunt necesare pentru sănătatea femeilor? Cum de a deveni un frutarian? terapie cu pietre ajuta la restabilirea sănătății și echilibrul mental. tar Aplicarea Săpunurile pentru tratamentul si prevenirea bolilor de piele. transpirație excesivă sau hiperhidroză: ce să fac? Recomandări pentru tratamentul la domiciliu al sinuzitei. Ulciorul: cauze si tratamente. Cum să suni luna? Motivele pentru care menstruatia întârziere.