De ce oamenii au iritat sau calm

De ce oamenii ne enerva

Suntem de multe ori se confruntă cu faptul că oamenii ne deranjeze comportamentul lor, trăsături de caracter, modul de vorbire, dressing, și, uneori, pur și simplu prin prezența lor. Când începeți să vă întrebați care este motivul acestei iritații, răspunsul este mereu același: „Eu cred că se comportă ca o persoană care nu ar trebui, este rău, și așa că sunt supărat pe el.“ De fapt, acest răspuns nu dezvăluie adevăratele cauze de iritare.

În psihologie, acest fenomen se numește „capcană proiecție“ sau „de transfer“. Lucru este că personalitatea noastră este împărțită în „lumină“ - să ia și să fie conștienți de direcția și „umbra“ nu este recunoscut de partea. capcana de proiecție este strâns legată de negarea de sine, sau mai degrabă partea „umbra“. Acesta se află în faptul că persoana care este prins, atributele lor nu sunt recunoscute la nivel conștient, aspirațiile și intențiile altora, „proeminente“ le lor „parte umbra.“ Și mai mult ne negăm în sine aceleași caracteristici și nu le recunosc (noi nu suntem, noi nu ne comportăm!), Cu cât nerăbdarea noastră de a „reflecție“ lui. Aceste trăsături de caracter, pe care noi nu le avem în cealaltă persoană, nu putem pur și simplu observa, sau să le tratați cu indiferență.

Proiecția capcana este cel mai de bază, „rădăcină“ motivul pentru care ne irita oamenii. Există mai multe motive, care rezultă, deși din prima, dar merită o atenție specială.

De ce oamenii irita:

• Oamenii nu justifică așteptările noastre. Cu cât mai aproape poporul nostru, mai mult decât „lor“, noi credem că este, cu atât mai mare cererea de ea. Dar el cumva obiectivele și aspirațiile lor, și nu ar trebui, și nu pot să ne facă fericiți.
• Oamenii fac mai bine decât noi. Adesea ne irita succesele altor oameni. Acest lucru se datorează faptului că ne comparăm cu alții, și se simt gelos cu privire la aceasta. Si din moment ce sentimentul „invidie“ „condamnabile“ include mecanismul de proiecție.
• Noi nu trăim în prezent, și tot timpul ne amintim de trecut și groază viitor. Cât de des, în schimb, să se bucure de bucuria momentului prezent, pentru a da și de a primi toată dragostea, respectul, aprecierea, ne strica totul amintiri constante ale infracțiunii noastre oricăror acțiuni umane sau temeri cu privire la viitor, că avem această dragoste, respect și Noi nu primesc atenția.

Cel mai adesea, oamenii proiectează inconștient în alte motive și de calitate, prezența pe care el este reticent să recunoască în sinea lui. De exemplu, oamenii sunt tentați să trișeze, dar având în vedere în mod conștient fapta nedemn înșelăciune, va atribui dorința lor de a înșela pe alții și va suspecta toată lumea în mediul lor într-o fraudă. De „ieftin“ celălalt, el nu încetează, ci pentru un astfel de comportament nu se vedea și nu este recunoscut.

încăpățânare și refuzul lui să își asume responsabilitatea pentru emoțiile și comportamentul lor, vom genera doar mai negativitate în viața ta. Nu-mi place și respingerea el însuși, inclusiv lui

„Umbra“ parte produce aversiune altora, pentru că lumea din jurul - este doar o reflectare a lumii în termen. emoții negative (care suntem cu toții în prezent se confruntă, încă supărat pe oameni) de culoare în toată realitatea noastră în tonul adecvat. Ne atrage așa-numita bandă de „negru“.

Responsabilitatea - este un alt nume pentru libertate. Pentru a opri enervat la oameni și transporta furie veșnică în sine nu este suficient pentru a încerca să-și controleze emoțiile. Daca iritarea nu va vărsa afară, acesta va rămâne în interior, atâta timp cât nu elimina cauza principală a eșecului altora - eșecul de a lua propriile sale „umbra“ parte. Unii folosesc pentru această tehnică de respirație holotropică. du-te la formare sau cultive alte moduri, nu este de obicei foarte eficient. Când acceptați și să vă iubiți, veți accepta automat pe ceilalți așa cum sunt acestea.

Ia cartea „Marmot“ liber