Înveliți cu reguli de slăbire cling film și cele mai bune rețete

Hi friends, cu Lena Zhabinsky tine, si ca acum m-am pierde doar greutate după a doua naștere, vorbesc cu subiect real.

În fiecare an, în ajunul de vară, toate definite de o singură întrebare: „cum să piardă în greutate rapid și în condiții de siguranță?“. În căutarea unui răspuns rațional unele sunt de cotitură la diete, in timp ce altele - pentru sport, și altele - la specifice, ani și generații de metode dovedite, care fac parte și împachetări. Tema articolului folie folie de slăbire astăzi: reguli și cele mai bune rețete.

Dar te-ai întrebat de ce această opțiune are atât de multe opinii contradictorii și cineva ajuta, dar unele nu. Totul un secret. Despre ei vom vorbi.

filmul de ambalaj: ce este și de ce

Una dintre cele mai eficiente modalități de până în prezent este considerată a fi ambalaj de film. Acest tratament salon, esența, care este înfășurată zonele ei problemă în mai multe straturi. Ce da? Sub filmul creează un efect de saună, care în aceste locuri îmbunătățite de circulație și de a accelera metabolismul în stratul adipos subcutanat. Astfel, corpul perspires, dand impreuna cu toxinele ani lichid acumulat.

Pe scurt, această procedură - aceasta este beneficiul maxim și minim de forță de muncă. Cu cât vă puteți efectua și la domiciliu.

împachetări de eficiență

Folosirea regulata a acestei metode de luptă împotriva excesului de greutate, puteți:

• întineri pielea în zonele cu probleme;
• asigura netezime și elasticitatea, astfel scăpa de genul urât de „coaja de portocala“;
• curata pielea.

Mai mult decât atât, efectul filmului de ambalaj se observă după prima procedură. Principalul lucru - pentru a înțelege punctul de vedere și să le facă în mod regulat.

Experții se facă distincția între două tipuri de împachetări de film:

• la rece. Caracteristica - să se utilizeze compoziții speciale în film cu mentol și mentă, prin care sunt ingustate vasele de sânge. Are un corp de folie pentru a pierde in greutate? Categoric, de fapt, încercând să se încălzească corpul se descompune tesutului adipos subcutanat. Apropo, pentru a obține efectul maxim în acest caz, poate fi la fel de bine la abur;
• fierbinte. Prin urmare, acesta are avantajul - capacitatea de a extinde vasele de sânge. Acest lucru se datorează utilizării produselor cosmetice în film, care includ muștar, scorțișoară, miere, piper, care ajută să se încălzească corpul. Uneori, înainte de a utiliza aceste instrumente sunt încălzite la o temperatură de 38 de grade. Cu toate acestea, pentru toată eficiența lor, le-a permis nu toată lumea, pur și simplu pentru că în loc de rezultatul dorit ar putea duce la consecințele cele mai neașteptate, mai ales atunci când vine vorba de persoanele cu boli de inima, varice. si femeile insarcinate.

Secretele și subtilități ale procedurii

Cât de des poți face împachetări? Pentru a se bucura de un rezultat în viitorul apropiat, este necesar să se efectueze procedura de 3 ori pe săptămână, timp de o lună. Mai mult decât atât, în mod ideal, este mai bine să alterneze împachetări calde și reci. Pornind, de altfel, de preferință imediat după menstruație, fără a uita de activitatea fizică, dieta și modul optim de băut. Bea în acest moment este posibil ca apa minerală și ceai verde.

Momentul procedurii este lipsită de relevanță. Între timp, a devenit acum incredibil de popular folie de film pentru noapte. Doar 5 dintre aceste proceduri, cu un interval de o zi permite câțiva centimetri distanță de zonele cu probleme. Și nu doar cuvinte, ci experiența practicienilor sexului frumos.

Cu filmul de ambalaj poate menține subțirime până la 6 luni. După aceea, în absența unei alimentații corespunzătoare și un stil de viață activ toate procedurile trebuie să fie repetate.

reguli generale

peliculă adecvată de ambalaj se bazează pe câteva reguli:

• 60 de minute înainte și la 30 de minute după ce este imposibil;
• o zi înainte de a nu se recomandă să facă îndepărtarea părului sau de îndepărtare a părului;
• stare generală de rău - contraindicație la aceasta;
• Pentru a spori efectul, este de dorit să efectueze procedura privind frecarea aburit și prelucrate și masaj pielea cu un burete;
• Nu poate fi banda bandajarea prea strâns, în special pentru înfășurarea burta ei;
• după procedura este util să se ia o baie de sare.

Contraindicații

• Sarcina și alăptarea;
• SARS, răceli și alte boli la temperatură ridicată;
• Orice boală cronică (rinichi, ficat, inimă, varice);
• Pielea la locul de ambalaj este deteriorat sau iritată;
• Hipersensibilitatea de componente de formulare pentru ambalaj (cheltui în mod necesar testul de sensibilitate pe o suprafață mică de piele).

Cele mai bune rețete pentru împachetări

Puteți cumpăra structura gata făcute pentru ambalaj sau gatiti-l din resturi de materiale.

Încălzirea clasică cu miere și muștar

• 4 linguri. linguri de miere
• 4 linguri. muștar lingură

1. Ingredientele sunt amestecate bine. Dacă amestecul este prea gros, acesta poate fi încălzit ușor, astfel încât acesta devine mai lichid.
2. Aplicați un strat subțire de un film care nu este mai mult de 30 de minute.
3. Se repetă de 15 ori, la intervale de două zile.

ciocolată rece picant cu menta

• 100 g pudră de cacao
• 20 picaturi de ulei esential de menta

1. Pudră de cacao se toarnă o cantitate mică de apă caldă la o crema consistenta lichida.
2. Adăugați ulei de mentă și se amestecă bine.
3. Aplicați un strat subțire de un film de cel mult 60 de minute.
4. Se repetă de 15 ori, la intervale de o zi.

Killer grăsime de cafea și piper ardere

• 2 linguri. linguri cafea măcinată
• 1 lingura. Turnati ardei rosu
• 1 lingura. linguriță de piper negru măcinat
• 1 lingura. lingură de sare

1. Toate ingredientele sunt amestecate.
2. se adaugă o cantitate mică de apă caldă în funcție de consistența pastei lichide.
3. Aplicați un strat subțire sub filmul nu mai mult de 40 de minute.
4. Se repetă de 15 ori, la intervale de două zile.

Folosirea alimentelor simplu și compoziții de film de casă este mai bună decât nimic, cu toate acestea, din experiența personală pot partaja care atinge efectul după procedurile salon numai cu ajutorul unor instrumente profesionale, care este un film de sauna «Shape up curea». Personal, îmi place că ea are o structură moale și flexibilă decât celelalte filme, și este potrivit pentru utilizare multiplă și ușor de curățat.

Ești Lena a fost Zhabinsky, la revedere!