Luiza hei

Luiza Hei. Cum sa te iubesti.

Am auzit de multe ori următoarea propoziție - „Iubeste-te si vei avea fericire“. Privind la unul dintre prietenul său, încep să înțeleagă că mulți oameni nu știu ce „te iubesc“. Prietenul meu tot spune, „Aceasta este dragostea, se iubesc, și fericire încă nu!“ Și-a exprimat dragostea ei pentru el, că ... ea nebunește în dragoste cu inghetata!

Și este aceea că nu reușesc, dar restul.

Se pare că oamenii se tem să te iubească. Subconstient sau în mod conștient, dar se tem. Sau nu știu cum. Eu nu am știut. Până când am citit cartea Luizy Hei „puterea de vindecare în noi. Zece moduri de a învăța să te iubesc. " Și acest lucru este deosebit de important pentru persoana care a decis să lupte cu boala incurabilă!

Dacă decideți să lupte serios bolii, să începem cu noi înșine! Poti spune orice vrei, vii cu scuze, uita-te din motive să dețină în afara lunea următoare ... Dar ai nevoie pentru a lucra pe tine, dacă doriți succes, recunoaștere, dragoste și fericire.

„10 moduri de a învăța să te iubesc“ de Luizy Hei:

1. Nu te mai critica te.

ne Criticând, vom face noi înșine în imposibilitatea de a-și împlini destinul.

2. nu ne mai sperii.

3. Fii bun, blând și răbdător cu tine însuți.

Toți avem nevoie chiar acum și aici. Nu putem sta de așteptare pentru altceva. Și de multe ori ne strica viața altora, din cauza nerăbdării sale. Nerăbdarea - refuzul de a învăța.

4. A învăța să fie un fel în minte.

Fii bun cu mintea ta este să renunțe la acuzații, vina, pedeapsa si durerea. Noi nu ar trebui să te învinovățești pentru lucrurile rele care sa întâmplat în viață. Putem doar învăța de la ea.

5. Învață să se laude.

Spune-le că ești frumoasă. Dar, odată ce nu este suficient, lauda nu funcționează. Repetă cel puțin din când în când. Crede-mă, va fi mai ușor de fiecare dată. Data viitoare când trebuie să faci ceva nou, neobișnuit, sau încă nu stăpânesc procesul de învățare, susține-te laudă.

6. Iubeste-te - înseamnă să se sprijine.

Nu ezitati sa cereti ajutorul unui prieten, lasa sa te ajute. A cere ajutor - este o manifestare de putere, nu slăbiciune.

7. Învață să iubești trăsăturile tale negative. Tratați defectele cu umor. Aceasta ajută să se relaxeze și să se simtă ușurare într-o situație stresantă.

8. Ai grija de corpul tau. Urmați nu numai faptul, ce alimente ne hrăni corpul, dar, de asemenea, pentru cei care au în interior era curat. Cel puțin o dată la fiecare șase luni, curata corpul de toxine și de acumulare. Și, deși știm de multe ori elementele de bază ale științei nutriției, dar continuă să folosească produsele alimentare și dieta pentru a te pedepsi și de a deveni gros.

De exemplu, îmi place să vin la oglindă în dimineața, imediat ce mă trezesc și să spună: „Te iubesc. Ce pot face pentru tine azi, pentru a te face fericit? „Ascultați, după aceste cuvinte, vocea interioară și urmați ceea ce auzi. Incepand de a lucra cu o oglindă, nu poți auzi nimic în răspuns: Tu ești obișnuit să mă învinovățesc, iar vocea interioară nu poate răspunde idee, plin de iubire.

10. Iubeste-te acum, nu așteptați, atunci când devine perfectă.

Nemulțumirea este - doar un obicei. Dacă poate fi fericit cu tine acum, nu întârzia, dacă te poți iubi și de a aproba de tine, va fi capabil să se bucure de o bună și când va veni în viața ta. Învață să te iubești, vei fi capabil să iubească și să accepte altele.

Daca nu te iubesti, atunci de ce alții ar trebui.