Omleta în multivarka - cele mai bune rețete omletă din multivarka
Omleta în multivarka - principii generale de preparare
Poate că, toată lumea știe că micul dejun este de ajutor. Dar, pentru un motiv sau altul cele mai multe dintre noi, abia treaz, nu doresc să mănânce. Sandwich-uri „nu urca“ prea leneș pentru a găti terci, astfel încât consumul de cafea cu o țigară sau un baton de ciocolată, vom rula rapid la locul de muncă. Dar, în după-amiaza vom mânca mult mai mult decât este nevoie - pentru că organismul în dimineața nu a primit energie și se simt pofta de mancare. Pentru cină, corpul nostru, de asemenea, „cereri“ este mult mai mult decât ai nevoie. Ca urmare a nu fi în micul dejun obicei, vom câștiga în greutate și nu arata bine.
Va oferim pentru a găti o omletă pentru micul dejun în multivarka. Acest fel de mâncare conține proteine și grăsimi animale sănătoase vă umple până la cină, da putere și, în același timp, nu este o povară pentru stomac. Omleta în multivarka nu neapărat să se pregătească pentru micul dejun, o masă și va servi o masă mare, și cină copioasă ușor.
Omleta în multivarka - produse de pregătire și feluri de mâncare
Ceea ce avem nevoie pentru a face o omletă? Desigur, în primul rând, ouăle. În mod ideal, pe care doriți să luați ouă de acasă cu gălbenuș de portocale, apoi omletă va fi mai frumos de culoare galbenă. În plus, acest produs ar trebui să fie în stare proaspătă. La fel ca și laptele - acesta este al doilea ingredient obligatoriu omleta.
Am nevoie să adăugați în omletă făină? Dacă se prăjește o omletă într-o tigaie, atunci acest ingredient este multivarka opțională, de asemenea, „pregăti“ o omletă fără făină, de aceea este de până la tine să-l utilizați sau nu.
În plus, aveți posibilitatea să adăugați o varietate de legume, carne și produse din brânză.
Ouăle nu sunt cel mai bine cu telul cu o furculiță sau măturică și un blender. Deci, vasul finit va fi mai aerisit.
Inainte de a merge pentru a turna o mulțime de omletă într-un bol, unge-l cu ulei - unt sau legume. Cu toate acestea, această măsură nu este obligatorie, omletă nu se va lipi de fundul vasului, și chiar și fără utilizarea de ulei.
Alegeți modul „General“ sau „Multipovar“ expune temperatura de 100 de grade, și de timp depinde de cât de multe ouă utilizați. Acest lucru poate fi de la zece la douăzeci de minute. După finalizarea programului nu va grabiti pentru a deschide capacul, lasa multivarka pobudet omleta în trei sau patru minute.
Rețete omletă în multivarka:
Reteta 1: Omleta în multivarka
Se prepară cea mai comună versiune a omletă. Din moment ce folosim multivarku, nu puteți adăuga la un suc vas de copt, ouă și așa crește.
- Ou 4 bucăți
- Lapte 150 ml
- epice
- Unt pentru ungere bol
- ouă Vzobem. Se separă proteinele din gălbenușuri de ou. Inițial proteine bici sunt adăugate apoi gălbenușuri și spuma de lapte.
- Porniți programul pe care doriți, așteptați până când cupa este fierbinte. Imbraca-l cu unt și se toarnă masa de proteine.
Reteta 2: Omletă in multivarka cu rosii si ciuperci
Omletă merge bine cu rosii si ciuperci. Acest lucru va spori, de asemenea, utilitatea de feluri de mâncare, deoarece ouale nu contin carbohidrati. Tomate - este un instrument util glucide lente, care dau vasului o aromă unică și ciupercile fac omletă în multivarka incredibil de parfumat.
- roșii coapte 2 bucăți mici
- Ciuperci 100 de grame de orice fel de proaspete
- Ou 4 bucăți
- Lapte 150 ml
- condimente
- Bateti ouale, cele mai bune albii și gălbenușurile separat. Se adauga laptele si condimentele.
- Se spală roșiile și se taie în felii subțiri în inele și jumătate.
- Ciupercile bine, se spală și se taie felii subțiri.
- Masa de ou se adaugă roșiile și ciupercile felii.
- Perie multivarku preincalzire cu unt. Se toarnă într-un amestec bol și abur, înainte de terminarea programului.
Reteta 3: Omleta în multivarka cu șuncă și piper
Omleta în multivarka fierte cu șuncă și piper, după gust foarte similar cu pizza. Numai pizza acest lucru este util, deoarece nu exista carbohidrati daunatoare. Desigur, puteți folosi nu numai sunca, dar, de asemenea, orice alte cârnați noroi de pui fiert. Rețineți că un fel de mancare este potrivit pentru utilizarea pe diete de proteine.
- ardei roșu sau galben 1 bucata
- Jambon 150 grame
- Ouă 4 buc
- Lapte 150 ml
- epice
- ulei vegetal
- patrunjel proaspat
- Se spală ardeii, curățați-l și se taie în fâșii fine.
- Ham tăiat în fâșii sau cuburi.
- Se spală verdeață și se taie cât mai fin posibil.
- Bateti ouale, se toarna laptele, se adaugă condimentele, se amestecă bine toate.
- Se adaugă un amestec de legume, ierburi și șuncă.
- Se rotește programul, unge-l cu ulei, se toarnă amestecul preparat. Gatiti până la sfârșitul programului.
Reteta 4: Omleta în multivarka cu brânză și fasole verde
Omletă cu brânză special pentru copii, deoarece se întinde brânză topită. Puteți utiliza mai mult de un tip de brânză, și câteva, face gustul omletă în multivarka mai expresiv.
- Ou 4 bucăți
- Lapte 150 ml
- asezonare
- soiurile preferate de brânză
- Fasole 100 grame
- ulei vegetal
- Grate brânza necesară. Dacă utilizați o cremă sau un fel de moale brânză, apoi se taie în cuburi.
- Fasole spălare.
- Bateti albii mai întâi, apoi introduceți la gălbenușuri de ou, se adaugă lapte, sare. Adăugați brânză și fasole verde la amestec.
- Porniți programul, se încălzește cupa de ulei și grăsimi. Se toarnă amestecul a fost fiert și abur la sfârșitul programului.
Reteta 5: Omleta cu broccoli în multivarka
Broccoli este util pentru toată lumea - atât pentru adulți și copii, și fete gravide, si cei care se lupta cu fumatul. Aceasta leguma are un gust plăcut și incredibil de bogat in vitamine. Fierte în multivarka broccoli își păstrează proprietățile benefice și dă o aromă specială omletă.
- Ou 4 bucăți
- Lapte 150 ml
- Sos de soia ½ lingura
- Broccoli 150 grame
- Unt pentru ungere bol
- Se spală broccoli și împărțiți în buchețele mâini.
- Bateti ouale. blender Inițial proteine rândul său, într-un lather, apoi introduceți în gălbenuș și lapte, o jumatate de lingura de sos de soia.
- Porniți programul, preîncălziți cupa și perie-l cu ulei. Se toarnă jumătate din amestecul de ou, închideți capacul Multivarki. După 5 minute, multivarku pune broccoli și resturile de varză se toarnă amestecul de ou. Gatiti până la sfârșitul programului.