Puchit stomac ce să facă - pe hârtie - versiunea PDA

Am mulți ani îngrijorat de balonare, este în mod constant puchit. Recomandă-mă cum să scap de această boală.

Cu stimă, Christina B.

Chtodelat. în cazul în care foarte puchitzhivot. Armonia in intestin - cheia unui organism sănătos. Cu toate acestea, fiecare dintre noi o dată cu care se confruntă cu o astfel de problemă cum ar fi flatulență sau balonare. De multe ori motivul pentru care a cauzat umflarea - este de a lua anumite produse pe care puchit și stomac aproape imediat după o masă.

De ce burta puchit? Motivele pentru balonare

Dacă totuși decide să facă această problemă delicată pentru discuție publică, verdictul este fără echivoc - „Ceva nu este mâncat!“

Este adevărat? Da și nu -, într-adevăr, din alimentele consumate depinde de multe lucruri, dar nu toate. În cazul în care motivul pentru îngrijorare a apărut recent și flatulență - este un fenomen trecător în viața ta, este foarte posibil vinovatul este exact ceea ce a intrat în stomac.

Dar cauzele flatulență lung chinuindu mult mai diversă:

1. Lipsa activității enzimei.
Alimentare din cauza acestei Digest nu este la fel de succes cum ar trebui să fie, astfel încât în ​​intestinul inferior se acumulează o cantitate mare de reziduuri nedigerate. fermentării și putrefacție sunt activate, aceasta este însoțită de eliberarea de gaze în cantități mari. De obicei, o astfel de problemă - o consecință a bolilor tractului digestiv superior (gastrita, duodenita, colecistită, pancreatită).

2. Violarea motilității intestinale.
Acest lucru se întâmplă după operații asupra organelor abdominale. Datorită faptului că progresul maselor alimentare a încetinit fermentarea și procesele de putrefacție amplificate, iar gazele mai format.

3. subliniază, suprasarcină nervoase.
Nervos, și dureri de stomac - o situație familiară, nu-i așa? Și acest lucru este responsabil pentru flatulență. overexcitation Datorita sistemului nervos spasm muscular intestinal apare. Gaze acumulează, intestine prea întins, este resimțită ca durere.

4. Obiceiurile proaste.
Atunci când recepția masă pripită se numește „on the fly“, conversații în timpul meselor, guma de mestecat stomacul devine mult mai mult aer decât este permisă. Din păcate, aceasta nu trece complet: aerul se va rătăci peste toate părțile ale tractului digestiv, cauzand borborygmus, uneori, durere, cu condiția să nu părăsească cât corpul. Mai mult, prezența aerului în raportul optim variază în microorganisme, care în mod normal ar trebui să fie în intestine. Prin urmare, procesul de digestie descompune chiar mai mult, iar simptomele sunt agravate balonare.

Ce înseamnă acest lucru?

Din păcate, numai a face schimbari in dieta pentru a scapa de balonare nu funcționează întotdeauna. Va trebui să fie examinate de către un gastroenterolog, pentru a afla dacă uimit grav oricare din tractul digestiv. Dacă este așa - este demn de menționat flatulență „vă mulțumesc“ - a fost cel care a inițiat ancheta: cu un diagnostic precis, după care este posibil un tratament complet, și, astfel, a scăpa nu numai de flatulență, dar, de asemenea, o multitudine de alte probleme, care în cele din urmă a evoluat ar fi cazul a lansat boala.

Dieta la stomac nu este puchilo

Dar, dacă este cazul, intervenția medicală care necesită grave maladii nu va fi dezvăluit, corecția de putere - într-adevăr pas mare și eficient spre a scăpa de balonare.

Ar fi bine să urmeze aceleași principii pe care le învățăm pe copiii noștri: „Când mănânc - Sunt surd și mut“ Dintre produsele care duc la creșterea formării de gaze, în special leguminoasele distinși (mazăre, soia, fasole), varză, ceapă și pâine proaspătă. Deci, cu ei va trebui să spună la revedere. Ca și în băuturi și alimente carbogazoase, care apar spontan de reacție de fermentație (infuzare). Aceasta ar trebui să reducă consumul de alimente care conțin amidon și dulciuri, mai ales seara - în acest moment al zilei produselor alimentare ar trebui să fie ușor de digerat.

Exerciții cu balonare

Stimulează intestinelor și facilitează deversarea de gaze cu astfel de exerciții:
- „Biciclete“: defilare picioare, culcat pe spate.
- Culcat pe spate, picioarele ușor îndoite de la genunchi: stomac trage rapid și relaxați-vă. De 15-20 de ori pe zi.
- masaj abdominal. Este important să o facă în direcția acelor de ceasornic, astfel încât aceasta a coincis cu peristaltismul intestinal. Începe mișcarea cu suprafața pulmonară, se deplasează la o presiune mai profundă.
- Formarea muschilor perineului si anus de zi cu zi până la 50 de ori pentru a comprima și decomprima anus.

Tratamentul medicamentos al umflatura burta

Este posibil să bea tabletochku și dintr-o dată a trecut?

Medicamente care nu influențează cauzele de flatulență, precum și pentru a reduce cantitatea de gaze în intestin, împărțit în adsorbanți și agenți antispumanți.

Fiind acceptat pentru rezolvarea problemei, trebuie mai întâi să aflăm dacă flatulență asociată cu disbioză: de obicei, dysbiosis - principala cauza de disconfort la nivelul abdomenului si formarea de gaz, eliminând, prin urmare, au nevoie de dysbiosis complexe. În primul rând, simptomele trebuie să fie abordate, și, pe de altă parte, pentru a restabili și menține echilibrul microflorei intestinale. Printre facilitățile care au doar aceste două acțiuni sunt izolate Redugaz. Simeticon - una dintre componentele conținute în compoziție se luptă cu disconfort la nivelul abdomenului si usor elibera intestinul de bule de aer, slăbind tensiunea lor de suprafață în întreaga kishechnika.Vtoroy componentă Inulina prebiotic ajută la prevenirea recurenței gazelor și de a restabili echilibrul de bacterii bune necesare normale digestie. Inulina inhibă creșterea bacteriilor care provoacă flatulență, balonare deci din nou nu se pune. De asemenea, din avantajele poate fi remarcat faptul că mijloacele disponibile într-o formă convenabilă ca o tabletă masticabilă și are un gust plăcut de mentă.

Adsorbanți absorb gazele și eliminate din organism cu ei. S-ar părea că problema este rezolvată! Dar, împreună cu neplăcerile și livrează gazele pe care le iau și tot ceea ce este doar capabil să absoarbă. Și capacitatea adsorbantului multora ca destul de selectiv - funcționează doar datorită structurii sale poroase ... De aceea cu ei și se lasă vitamine și minerale ale corpului, și microorganisme, care sunt locuitori normale ale intestinelor.

Antispumanții funcționează în mod diferit: elibereaza gazele din bula mucoase, precipitare cu spuma, care încalcă absorbția nutrienților și reduce activitatea enzimelor.

Acțiunea lor nu aduce acele efecte secundare, care sunt descrise în adsorbanților, dar, de asemenea, se dezvoltă mai lent. Prin urmare, pentru asistență de urgență sub forma unor cursuri de scurtă durată ia adsorbanți, iar pentru o recepție mai lungă - antispumanții.

De medicina tradițională este bun ceai carminativă. Acesta este format din părți egale de fructe de fenicul, rădăcină de valeriană și frunze de menta. Ceașcă de apă clocotită se toarnă o lingură de colectare lingura, insista 30 minute și să ia o a treia ceasca de 3 ori pe zi.

Sense pentru a concura cu flatulență este - recompensa nu va fi ușor pentru a scăpa de simptome neplăcute, dar, de asemenea, îmbunătăți procesul digestiv în ansamblul său, a cărei calitate este cunoscută ca fiind dependentă și de longevitate, și aspectul și percepția generală a vieții.

Și un mic sfat: încercați să regurgitate excesul de aer din stomac. Nu neapărat pentru a da tril operatica - se poate face în liniște și imperceptibil.