Rețetă pentru fajitas mexican cu pui

Despre această rețetă, fajitas, putem spune următoarele. Procesul de preparare nu este complicat, dar rezultatul este pur și simplu uimitor. Interpretări ale acestei reteta este atât de mult de spus despre combinația exactă a produselor dificile. Pentru a pregăti fajitas potrivi orice carne nerigidă, pește sau pasăre. Utilizate în principal carne de vită sau de pui. Acestea sunt adăugate la legume precum roșii, ceapă și ardei gras. Unele triburi indiene au adăugat acele legume care sunt cultivate: dovlecei, fasole, cartofi, porumb.

Toate produsele utilizate pentru felurile de mâncare sunt tăiate în fâșii subțiri și se prăjește aceeași tigaie largă tolstodonnoy. După asezonată cu condimente și alimentat imediat la masa învelite în tort, sau pur și simplu pe o tigaie fierbinte și plasat tortilla următor. Apoi, fiecare myasoovoschnuyu consumator de umplutura se învelit în lipie într-o cantitate care voieste El. Utilizați fajitas, de obicei, mâini și ustensile pentru acest fel de mâncare nu oferă nici o.

• Calorii 100 g - 130 kcal.
• Numărul de porții - 2
• Timpul de coacere - 20 de minute

ingrediente:

• file de pui - 2 buc.
• clopot ardei rosu - 1 buc.
• Ardei iute - 1 pod
• Usturoi - 2-3 catei
• Lemon - 0.5 buc.
• Oțet 9% - 1 lingura
• Sos de soia - 2 linguri
• Ulei vegetal rafinat - pentru prajit si 2 linguri pentru sos
• Sare - 0,5 linguriță sau dupa gust
• Sol piper negru - 1/4 linguriță sau dupa gust

Gătit fajitas mexican cu pui pe

1. Pui spălare file, uscat, uscat cu prosoape de hârtie și se taie în fâșii subțiri.

2. tigaia cu ulei vegetal și se încălzește la foc mare prăji intens carne, amestecând timp de aproximativ 5 minute. Acesta trebuie să dobândească o culoare maro auriu deschis.

3. Piper (clopot dulce și acută) spălare, îndepărtați tulpină, tulpină, semințe și se taie pulpa în fâșii fine. Usturoiul curat din pleavă și spălare.

4. Se adaugă ardeii la tigaie la carne, se amestecă și fără a diminua temperatura continua sa se prăjește timp de aproximativ 5 minute.

5. Între timp, se prepară sosul. Lemon se spală și se stoarce sucul din ea.

6. Conectarea într-un container următoarele produse: ulei vegetal, oțet, sos de soia, sare, piper, usturoi tocat.

7. Se amestecă sosul de condimente.

8. sote carnea cu piper până la alimente și maro sezon de aur preparate sos.

9. Produsele Se amestecă, sote-le literalmente 1-2 minute și se servește imediat antena de satelit la masă.

Curry cu carne de pui si orez: retete delicioase

Vinete coapte cu ardei

Tăiței hrișcă sau soba cu carne de pui și legume

dovlecel la cuptor cu carne de pui

Sparanghel cu pui

coaste de vițel Fried

Grăsime din abdomen și coapse va dura 3-5 zile, în cazul în care în fiecare dimineață pentru a bea VanTuSlim

În dimineața zilei de tine va com paraziți și viermi! Verificat personal Detoxic!

Toată grăsimea merge departe de corp, în cazul în care de 2 ori pe zi, pentru a bea sirop de mangosteen

Minus 21 kg pe lună! Notați reteta: 1/2 bicarbonat de sodiu pentru a lua o filă. eco Slim

Papiloame si veruci cad, dacă adăugați în apă Papillux

gel Titan va crește cu 5 cm, și se extind până la o oră satisface 100%

Prostatita este tratat pentru un curs! Pe bază de plante Prostafor №1 în CSI

reteta bunicii pentru alcoolism. Aversiune la alcool după 2 zile.

Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!

Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.