Căldură, smog și incendii, sfaturi de sănătate, Manualul de droguri

Pentru mai mult de o lună în centrul România a salvat o situație dificilă: păstrează încă valuri de căldură și secetă, iar pentru a doua săptămână de furios incendii forestiere și turbă, din cauza căreia multe orașe, inclusiv capitala, anvelopate smogul gros. Mirosul de fum și pătrunde în apartamente și birouri, pe străzi și nu respira, gadila smogul în gât și doare ochii. În multe regiuni au declarat deja o stare de urgență.

Concentrația de substanțe nocive din Moscova a depășit astăzi niveluri normale de 12 ori, iar maximă tolerată - de 2-4 ori (monoxid de carbon - 2,2 MPC, MPC suspendat 2.5 veschestva- hidrocarburi specifice 3,5 MPC). Din cauza nivelurilor anormal de cald de ozon meteorologice depășește 5.4 MPC.

Astfel de exces MPC „indicatori de ardere“ fraught in primul rand o exacerbare a bolilor cronice, în special a sistemelor respirator și cardiovascular, precum și reacții alergice. Poluarea aerului și fumului poate duce la otrăvire treptată de monoxid de carbon, ca Monoxidul de carbon se leaga de hemoglobina din sange pentru a forma compusul carboxihemoglobina care provoacă hipoxia în țesuturi și poate crește cantitatea de zahăr din sânge.

Mai ales așa-numitele periculoase particule în suspensie de dimensiune mai mică de 10 microni. Aceste particule pot pătrunde în plămâni umane și se acumulează în ele. Cu o acumulare semnificativă poate provoca o serie de boli - boli de inima la malignitate. căldură anormală amenință să șoc termic, și niveluri ridicate de ozon în aer provoacă dureri de cap, iritații ale tractului respirator și membranele mucoase ale ochilor, nasului, gâtului, pot prezenta tuse, amețeli, oboseală, o scădere bruscă a activității cardiace.

Cum să vă proteja și familia ta?

Ce se poate face pentru tine si familia ta de la aceste efecte nocive ale fumului și a căldurii proteja?

Desigur, cel mai sigur mod de a te proteja de complicații - este de a merge la un loc cu situația ecologică mai favorabilă. Dacă aveți posibilitatea, nu ezita - să ia o vacanță și du-te la zonele mai curate.

Dar pentru adulți de lucru pentru a lua o vacanță neplanificate cel mai adesea, pur și simplu, sau chiar imposibil. În acest caz, încercați să trimită din oraș, cel puțin pe cele ale celor dragi, care sunt deosebit de vulnerabile - persoanele în vârstă, copiii și femeile însărcinate.

Și, în timp ce ești în oraș, nu dispera - următoarele recomandări vă vor ajuta să rămână sănătos și starea normală de sănătate, chiar și în condiții extreme.

Acum, din cauza fumului si a caldurii toate greu, și cetățeni, și locuitorii din mediul rural. Dar să se gândească la cei care sunt acum chiar mai greu - persoanele afectate de foc, au pierdut casele lor, iar pompierii luptându elementele.

Site-ul de asistență victimelor incendiilor și a pompierilor: