Cum de a dezvolta o voce puternică

Fiind în fața unei oglinzi, expirati, apoi inhaleaza si pana destul de respirație, expirati pronunță sunetele fiecare dintre următoarele: „i“, „e“, „un“, „o“, „u“. Aceasta este, în primul rând, în aceeași suflare spune „IIII“, apoi „eeeeeeee“ etc. Asigurați-vă că respectați secvența specificată de sunete, efectuați exercițiul încet, se repetă de 3 ori. Sunet „și“ are cea mai mare frecvență și crește intensitatea circulației. În timp ce rostirea sunetului „e“ în procesul include capului și gâtului. Pe zona pieptului are un efect pozitiv al rostirii sunetului „o“. În timpul exercițiilor cu sunetul „o“ imbunatateste circulatia inimii. Spunând „Y“ sună un efect benefic asupra abdomenului inferior.

Acum lucra cu sunetul „m“. Închide gura, spune „m“ sunet la început foarte încet, pentru a doua oară mai tare, iar al treilea - cel mai tare pentru a strânge corzile vocale. Exerciții cu sunet „m“, a activa piept si abdomen.

„P“ Lucrul cu sunet. El dă vitalitate și putere de voce. Înainte de acest exercițiu, este necesar să se relaxeze limba. Pentru a face acest lucru, puneți vârful limbii în spatele dinților din față superioară și a făcut un sunet ca un „marait“ a tractorului, - „rrrrrr“. Apoi expirati, apoi inhalați și „porychite“ activ pronunțând „p“. În continuare impresionant, cu un sunet în plină expansiune „p“ citi următoarele cuvinte: volan, figura, îngheț, rublei, bucătar, ritm, covor, inel gard, brânză, aripă, bunuri, iarbă, rol, liliac.

Apropo, Tarzan exercițiu folosit în mod activ pentru prevenirea infarctului miocardic, răceli.