Cum de a reduce rapid presiunea la domiciliu

Cum de a reduce rapid presiunea la domiciliu vor să știe o mulțime. Cu o creștere bruscă a tensiunii arteriale, cel puțin o dată în viață cu care se confruntă fiecare om este să creadă fallacy că, cu o astfel de boală întâlnită numai la maturitate și, dacă ești tânăr, nu trebuie să știe. Cum de a reduce presiunea în casă.

Boala este mult mai „intinerit“, creșterea tensiunii arteriale diagnosticat chiar și la adolescenți 12-15 ani. Aceasta este însoțită de o durere de cap, probleme renale, accident vascular cerebral si atac de cord. Dacă sunteți diagnosticat la o creștere a tensiunii arteriale, trebuie să luați imediat măsuri pentru a normaliza.

Norme ale tensiunii arteriale

Pentru persoanele de vârstă medie norma de presiune sunt considerate indicatori de 120-140 / 80-90 mm Hg. Art. Dacă presiunea de peste 140/90 mmHg medicii se atribuie semne de hipertensiune și sfătui decât la scăderea tensiunii arteriale. La adulți, tensiune arterială ridicată este împărțit în trei niveluri:

1. Gradul 1 a tensiunii arteriale sistolice este 140-160 mmHg și 90-100 mm Hg diastolice.;
2. Treapta 2: 160-180 / 100-110 mm Hg;.
3. gradul III sistolică 180 mm Hg sau mai mare și diastolice peste 110 mmHg

creșterea indicatorilor de presiune la copii și adolescenți sunt oarecum diferite. Norma AD variază în funcție de vârsta copilului.

Deoarece nou-născuți afișarea tensiunii arteriale sistolice de 70-75 mmHg pentru anul acesta creste pana la 90 mm Hg Pana la varsta de 10, acesta creste la 100/65 mm Hg, iar indicele normal de 120/80 ajunge la doar 12 de ani. Norma este o presiune de 130/80 mm Hg la adolescenți cu vârsta de 12-17 de ani.

Creșterea presiunii va înregistra de 140/90 mm Hg În acest caz, trebuie să știți cum să reducă presiunea la adolescenți. Aceasta este însoțită de hiperhidroză și poliurie, tahicardie, înroșirea feței, insomnie și tinitus.

Simptomele presurizare

• Tinitus;
• Dureri de cap;
• 
  slăbiciune;
• amețeli;
• palpitaţii;
• greață;
• Anxietate;
• Pulsație în urechi;
• Pierderea cunoștinței;
• insomnie;
• Scurtarea respirației.

În cazul în care una sau mai multe dintre simptomele pe care le respecte în mod sistematic - este o ocazie de a vedea un medic pentru scopuri de tratament. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie să știe cum să reducă presiunea în casă.

Cum de a reduce presiunea la domiciliu

Dacă aveți o ușoară creștere a presiunii, încercați următoarele sfaturi, fără primirea de plante aromatice și medicamente.

• Rest. Dacă creșterea tensiunii arteriale a fost declanșată de stres, oboseala - trebuie să găsească o cale să se întindă în jos, relaxați-vă, normaliza respirație, inhalarea si expirand lent și profund de a face. Expirație ar trebui să fie de două ori, atâta timp cât inhalare. Dacă creșterea tensiunii arteriale a fost cauzată de stres, puteți merge în condiții de siguranță în aer curat, se încadrează în nivelul de adrenalină din sânge, urmat de presiune.
• Acțiune rece. Se umple bazinul de baie cu apă rece în mâinile sale, și apoi picioarele. Puteți încerca să ia un duș contrastant.
• 
  Se încălzește. Se aplica pe comprese calde zona de guler, să ia o baie de picioare cu muștar, țineți mâinile și picioarele în apă fierbinte.
• Având o baie caldă. Baie cu extract de valeriană sau levantica va ajuta la reducerea presiunii de la domiciliu, fără medicație.
• Compresele și muștar. Asigurați 10 minute comprese cu oțet de cidru pe jos sau pe cefei impune muștar sau viței.

Reducerea presiunii înseamnă utilizarea instalației

A se vedea, de asemenea: fotografii eficiente de presiune

În ciuda faptului că aceste instrumente ajuta la reducerea presiunii, acestea pot elimina doar simptomele. Pentru a realiza o vindecare completă nu este posibilă cu ajutorul plantelor aromatice.

Ierburi în tratamentul tensiunii arteriale nu ajută întotdeauna. Apoi, este necesar să se recurgă la utilizarea de droguri. medicamentele necesare alese pentru fiecare pacient în parte.

In tratamentul de droguri este o schimbare foarte importantă în stilul de viață și dieta. Pacientul trebuie să renunțe la fumat, pentru a ajusta dieta, pentru a reduce greutatea corporală și să-și exercite.

Dieta implica respingerea sare, reducerea volumului consumului de lichide este necesară pentru a exclude grăsimile animale. Este necesar să se consume produse care conțin fibre, magneziu și calciu.

Alegerea modului de a reduce presiunea rapid pastile, amintiți-vă că utilizarea de droguri va realiza o acțiune temporară. Tratamentul hipertensiunii arteriale trebuie să dețină pe tot parcursul vieții de zi cu zi.

reducerea tensiunii arteriale medicamente nu sunt ieftine, în cazul în care situația dumneavoastră financiară nu le permite să cheltuiască în mod regulat bani pe medicamente scumpe, ar trebui să abordeze cu atenție selectarea tratamentului și ridica un preparat, cel mai bun preț și calitate.

Medicamente care ajuta la reducerea tensiunii arteriale

Piața farmaceutică oferă o gamă largă de antihipertensive (scăderea tensiunii arteriale) medicamente, care sunt în măsură să normalizarea tensiunii arteriale. Acestea diferă cu privire la acțiunile și metoda lor efect. Există 4 tipuri de medicamente antihipertensive:

• medicamente neurotropa atenueaza tonifierea sistemului nervos simpatic;
• Deprima sistemul renină-angiotensină;
• vasodilatatoare miotrope;
• Diuretice.

medicamente antihipertensive neurotrop

Reducerea tensiunii arteriale se realizează prin acționarea asupra centrilor sistemului nervos simpatic, astfel încât mijloacele de droguri neurotrope sunt împărțite în acțiuni centrale și periferice.

Agenți cu acțiune: central

Clonidina este o a2-agoniști, care este folosit pentru a stimula în mod eficient medulla A2A-receptor, excitația și neuronii inhibitoare ale centrelor ale nervului vag (și anume, ele sunt cauza centrului vasomotor depresie). Instrumentul este adesea recomandat în caz de criză hipertensivă.

Consumul regulat de clonidina are un efect sedativ, care se manifestă în distragere a gândurilor, depresie, impotenta, uscăciune a ochilor. Trebuie subliniat faptul că încetarea rapidă a utilizării nu este recomandată din cauza riscului apariției simptomelor de sevraj: creșterea tensiunii arteriale și chiar crize hipertensive se dezvolta.

Moxonidina ajută la reducerea rapidă a presiunii în casă, este responsabil pentru reducerea activității de centrul vasomotorie, reducerea tonusului vascular și a debitului cardiac. Expertii recomanda ca un vehicul pentru utilizare continuă.

Metildopa are un efect de 3-4 ore după administrare și stochează rezultatul pentru o zi.

Guanfacine afecteaza organismul in timpul zilei si este recomandat ca un medicament împotriva hipertensiunii arteriale.

Printre medicamentele izolate efecte periferice:

• Ganglioplegic care îmbunătățesc navele venoase și arteriale, precum și slăbi ritmul cardiac;
• Simpatolitice - sunt capabile să reducă eliberare noradrenalinei prin asigurarea unui efect pozitiv asupra reducerii presiunii (venoase și arteriale);
• A-blocante, care sunt responsabile pentru stimularea activității inervare care afectează venele și arterele.

A se vedea, de asemenea: Cum de a oferi asistenta de urgenta pentru hipertensiune

Printre instrumentele care pot inhiba sistemul ar trebui să acorde o atenție la următoarele:

La fel de eficiente sunt miotrope medicamente antihipertensive care relaxeaza vasele de sânge și a tensiunii arteriale, prin urmare, mai mici. Dacă sunteți în căutarea decât în ​​casă, pentru a reduce presiunea, cele mai comune medicamente sunt:

• 
  nitroglicerină;
• diazoxid;
• hidralazină;
• nitroprusiat de sodiu;
• minoxidil;
• Bevzadol;
• sulfat de magneziu.

Recent, expertii recomanda luarea diuretice. care are o influență puternică asupra tensiunii arteriale. Aceste medicamente sunt utilizate ca terapie de pornire în hipertensiune arterială fără complicații. Toate medicamentele diuretice pot aparține mai multor grupuri: tiazide, tiazide, bucla, economisitori de potasiu.

Înainte de a lua orice medicament trebuie să consulte mai întâi un specialist.

Cum de a reduce presiunea înainte de examen medical?

Tensiunea arterială - unul dintre cei mai importanți indicatori ai vieții umane, și anume, forța cu care fluxul de sânge în vasele de sânge de presare pe perete. Nivelul acesteia depinde de volumul de sange pe care inima trece printr-un minut.

Pentru un adult sănătos absolut norma - 120/80 mm. Hg. Art. 130/85. Hg. Art. - a crescut ușor și este mai bine să știe cum să reducă presiunea fără pastile. O ușoară creștere a presiunii nu este periculos, nu chiar vizibile. Dar curse grave sunt dureri de cap, greață, anxietate, amețeli, tinitus, durere în regiunea inimii, până când și-a pierdut cunoștința.

Fiecare persoană există o serie de lucruri pe care el a fost ascuns în mod activ, inclusiv propria stare de sănătate. Cei care nu doresc să dea afară prezența hipertensiunii arteriale (tensiune arterială ridicată permanent) în timpul examinării medicale, se poate ascunde fara dificultate.

Cel mai simplu și simplu mod de a reduce presiunea înainte de a medosmotrom- pregăti micul dejun în special de alimente care scad tensiunea arterială. Și anume, iaurturile, iaurt, iaurt, migdale, spanac, broccoli, țelină, chimen dulce.

O atenție deosebită ar trebui să elimine ceaiuri și decocturi de plante aromatice, care sunt digerate rapid și astfel acționează mai repede pe corp. Acestea includ ceaiuri verzi si negre, decocturi de musetel, menta, galbenele, fenicul olfactiva si multe altele.

Cum de a reduce presiunea de 150-100?

Tensiunea arterială care nu este un motiv aparent ridicat la nivelul de 150/100 mm. Hg. Art. Acesta oferă disconfort serios. Prima și cea mai comună metodă de reducere a presiunii între 150 și 100 - un control medical.

Există o serie de medicamente care normaliza sistemul circulator și scade tensiunea arterială. Dar, în absența lor, puteți recurge la metode populare.

Oțetul cel mai frecvent folosit, sau mai degrabă soluția ei (5-6%). Compresa se aplică la picioare (nu mai mult de 20 de minute) și paralele frecate temple și pânză occipital înmuiate în soluție. Apa este de dorit să se utilizeze temperaturi ușor peste temperatura camerei.

Un efect similar este produs și muștar. Acestea sunt plasate pe umeri. Partea de jos a gâtului și a gambei mușchii. Sub influența temperaturii, vaselor de sânge începe să crească în 10-15 minute și vă va reduce presiunea în casă.

Cum de a reduce presiunea cu respirația?

Această metodă nu poate fi eficace, dar nu va lasati pacaliti. Aceasta ajută la reducerea presiunii fără medicație la domiciliu. Cel mai bun remediu pentru tensiune arteriala crescuta - este calm.

Chiar și atunci când nivelurile sunt deja critice și pauzele de cap, trebuie să te relaxezi. Mai întâi de toate - să ia o poziție confortabilă, așezat sau culcat nu contează.

Este recomandabil de a elimina toate iritanți și să înceapă exerciții de respirație - și anume, o respirație profundă și expirati o întârziere de 7-8 secunde. Durata de performanță - 3-4 minute.

Dacă este făcută corect, este posibil să se reducă presiunea prin respirație și va scădea la 20-30 de unități. Dacă este necesar, se poate repeta după o pauză de câteva minute.

Pentru a menține tensiunea arterială normală suficient pentru a conduce un stil de viață sănătos, să respecte somn si elimina cele mai stresul, emoțiile și orice emoție negativă. Nu este de mirare călugării tibetani spun că o persoană fericită nu poate fi bolnav.