Cum pentru a curăța stomac și intestine la domiciliu

O cauză comună a anumitor boli este acumularea de toxine în organism. substanțe nocive tind să fie depozitate în organele interne și să provoace oboseală, scăderea de apărare, răceli frecvente. Pentru a preveni simptomele neplăcute precum și starea generala de sanatate, este necesar să știe cum să curățați stomac și intestine la domiciliu.

Când și care are nevoie de curățare a tractului digestiv

Digestia - mecanism complex însoțit de diverse reacții chimice. Intrând alimentul de obicei, nu este absorbit complet, iar componentele sale se acumulează în tractul gastrointestinal. Ca urmare, toxine provoca efecte neplăcute:

• generând un eșec al sucului gastric;
• tulburări digestive, cum ar fi constipație sau diaree;
• violarea motilității intestinale;
• procese inflamatorii la nivelul organelor interne;
• dezvoltarea bacteriilor patogene;
• dysbiosis.

Indigestie afecteaza in mod semnificativ sistemul imunitar uman.

Cel mai adesea de tulburări ale tractului gastro-intestinal afecteaza persoanele care consuma alimentele grase, picante, prajite, abuzul de alcool, precum și fumătorii. Probleme digestive pacientilor cu experienta preferand fast food-uri și produsele alimentare care conțin aditivi artificiali și coloranți.

acumularea excesivă Suspect de toxine și produse de degradare în organism poate fi următoarele simptome:

• balonare;
• flatulență;
• transpirație urât mirositoare;
• predilecție pentru erupții cutanate dermatologice;
• constipație frecvente;
• a scăzut de performanță;
• dificultăți de respirație;
• boli ale coloanei vertebrale, care rezultă în radiculite

Apariția acestor simptome poate indica necesitatea de a curăța stomacul de toxine.

Ce poate provoca slagging

La utilizarea de produse de proastă calitate, precum și intoxicații alimentare junk food pot apărea ca urmare a care numeroase bacterii și viruși provoca intoxicație și inflamații ale organelor interne. Dacă nu eliminați în timp util toxinele din tractul gastro-intestinal, aceasta poate duce la următoarele patologii:

• supărat funcționarea sistemului cardiovascular;
• boli respiratorii;
• dureri de cap frecvente;
• intoxicației;
• compactarea fecale;
• eșecul de ficat, rinichi, sistemul urogenital;
• stomac infecție;
• patologia de cancer gastro-intestinal.

De-a lungul anilor, acumularea în organism, toxine se descompun, eliberând produse de fisiune care pătrund în fluxul sanguin. Ca urmare, toxine provoca apariția unor boli grave. tractului digestiv contaminat poate cuprinde o matriță și mucus cheaguri. Prin urmare, este necesar să se știe cum să curețe rapid stomac și intestine, fără a recurge la medicamente.

Pregătirea pentru curățare

Principii generale de pregătire pentru a curăța tractul digestiv sunt după cum urmează:

• un regim alimentar echilibrat, inclusiv fructe proaspete, legume, miere;
• reducerea unei mese grase, produse făinoase, dulciuri;
• consumul de pește și carne macră nu mai mult de 1 dată pe săptămână;
• respectarea dieta fracționată, alimente in portii mici - de până la 6 ori pe zi;
• utilizarea de apă curată timp de cel puțin 2 litri pe zi și apă minerală.

Nu este necesar pentru a curăța stomac și intestine, dacă nu vă simțiți bine în timpul răceli, dureri de cap, dureri de dinți, menstruale.

Procedura de curățare începe cu colon. Pentru a face acest lucru, utilizați o clismă. Puteți utiliza, de asemenea, laxative influenta moale. etapa pregătitoare implică postul timp de 24-48 ore înainte de curățare: fructe de aplicare si diete de legume, sucuri de băut, precum și vizitarea o baie sau sauna.

Se crede că tractul gastrointestinal funcționează în mod activ în toamnă. Acesta a fost în acest moment ar trebui să fie curățat.

produse pentru curățarea tractului gastro-intestinal

Acest fruct este sursa de vitamina C, accelerează metabolismul, afectează în mod pozitiv sistemul imunitar. În plus, substanțele conținute în fructe:

• promova procesul de digestie;
• sunt prevenirea răcelilor și a unor boli - dizenterie, gripa, stafilococ;
• preveni constipație;
• îmbunătățirea poftei de mâncare;
• toxine recuperate;
• efect benefic asupra microflorei intestinale;
• întări pereții vaselor;
• elimina arsurile și aciditatea crescută a stomacului.

Pentru a curăța tractul gastro-intestinal este folosit dieta de descărcare, care include ziua într-o lună pe mere. În plus, au permis să folosească ceai din plante, apa minerala non-carbogazoase.

Dieta de legume va ajuta pentru a calma stomac și intestine. Legumele contin fibre grasimi, dietetice care îmbunătățește procesul digestiv și contribuie la îndepărtarea zgurii.

Utile pentru organism sunt:

Puteți combina componentele, ceea ce face din ele salate. asezonare-le cu ulei de măsline și puțină sare. De asemenea, în vasul, puteți adăuga un măr verde.

fructe uscate

Curățați tractul digestiv la domiciliu, puteți folosi fructe uscate. Durata ratei de curățare - nu mai puțin de 10 zile. Fructele uscate sunt o sursă de diferite vitamine si minerale, contin fibre si pectina, care au un efect pozitiv asupra florei intestinale, și poate înlocui zahărul.

fructe și boabe uscate îmbunătățesc digestia, elimina constipatia, de a promova excreția de bilă, crește secreția de suc gastric.

Pentru curățare necesare:

3-4 componente în proporții egale trebuie să fie conectat cu miere si aloe, se amestecă și se pisa. Compoziția rezultată pentru utilizare lingură de 2 ori pe zi, cu doi litri de apă.

Pentru a descărca sistemul digestiv necesită o zi pe lună pentru a cheltui pe cereale. Foarte util pentru cereale stomac: acestea elimină în mod eficient toxinele, un impact pozitiv asupra activității întregului tract digestiv.

Pentru a pregăti terci de orez va necesita 100 g și 100 g de ovăz. Cereale digera un pic adauga putina sare.

ieșiri excelente otrăvuri orez cu bob lung, care conțin cantitatea minimă de amidon. În acest scop, 200 g de orez spălate au fost combinate cu apă și se înmoaie timp de 5 zile la frigider. O dată pe zi, apa este drenată, după care se adaugă apă din nou. În a cincea zi, orez fiert, este împărțit în 5 părți și consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol.

sucuri de fructe

Curățarea stomac și intestine în casă a făcut băuturi din fructe o dată pe lună. În plus față de efectul de curățare, proaspăt stors suc din portocale, mere, piersici îmbogățesc organismul cu vitamine, au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Per băutură zi cel puțin 2,5 litri de băutură, și apă non-carbogazoase. În plus față de acest lucru, nimic nu poate fi mâncat.

O altă realizare implică periajul următoarea schemă:

• prima zi de iaurt utilizare scăzut de grăsimi și o mică bucată de pâine;
• în a doua zi - 2,5 L Frechet fructului;
• în a treia zi să li se permită să ia în salate iaurt alimente, sucuri, fructe și legume.

Pe parcursul a face clisma de curățare de zi cu zi. Purificarea se efectuează în fiecare lună.

Bran este un hard boabe coajă. fibre de grâu, orez și ovăz, umflate, capabile să absoarbă o substanțe toxice și deșeuri și le scoate afară în mod natural.

tarate Ready pot fi cumpărate de la magazin sau farmacie. Curățirea curs suficient de lungă și este de 30 de zile. În fiecare zi, înainte de mese ar trebui să fie consumate pentru 2 linguri de tărâțe, de trei ori pe zi, apă potabilă fiartă. În acest fel, nu numai curățat sistemul intestinal, dar, de asemenea, reseta microflorei de recuperare a excesului de greutate.

Curățarea este permis să-și petreacă 1 timp de 6 luni.

Un alt mod de a îmbogăți tot sistemul intern cu vitamine și de a elimina produsele de descompunere este utilizarea de miere. 1 lingură de produs diluat în 200 g de apă, bea înainte de fiecare masă. Durata cursului este de 60 de zile.

Sfecla zdrobit blender, se stoarce lichidul, stabilit pentru mai multe ore. De tort ulei bile legume mucegai care trebuie să mănânce înainte de masă. În seara înainte de a merge la culcare, pentru a bea zilnic 200 de grame de suc. Durata cursului este de 7 zile.

Iaurtul cu semințe de in

Acest amestec va ajuta aduce pietre fecale și produse de descompunere, îmbogăți intestin bacterii benefice, precum și paraziți aduc și fungi.

Petreceti purificare timp de 3 săptămâni:

• în primele 7 zile de utilizare jumatate de cana de iaurt la o linguriță de semințe în loc de micul dejun. O astfel de doză este de a adera la 7 zile;
• în a doua săptămână cantitatea de semințe este crescut la 2 lingurite;
• în a treia săptămână - la 3.

Ulei de ricin cu lamaie

Această metodă a demonstrat rezultate excelente de purificare atunci când repaus alimentar. În timpul procedurii, ar trebui să fie exclusă din moment ce alimente cină.

Uleiul de ricin este luat de la rata de 1 ml per 1 kg greutate corporală. Cantitatea de suc de lamaie ar trebui să fie mai mult de 2 ori. Uleiul este încălzit și băutură într-o singură înghițitură, ar trebui să mănânce sucul de lamaie. Când greață și ragait stafide gustare de cutie. După ceva timp, începe o mișcările intestinului violente, împreună cu puterea de care dezintegrează produse și toxine.

Laxativele si clismele

Laxativele ajuta organismul pentru a obține rapid scape de toxine și otrăvuri acumulate. Acesta poate fi utilizat ca medicamente și alimente slabyaschuyu.

este încălzit 200 g de apă minerală, xilitol adăugat 1,5 linguri și chugging. Apoi, pacientul ar trebui să se aplice exercitarea pentru un sfert de oră, după care apa minerală nou consumată.

Procedura se repetă de trei ori. Această metodă contribuie la o golirea completă a stomacului.

soluţie de săruri

În 1,5 L de apă se adaugă săruri lingură și să bea soluția rezultată la o masă. Un astfel de proces va duce la defecare îmbunătățită. După curățare, a permis un mic dejun ușor legume, cereale sau fructe. Apa potabilă ar trebui să fie, atâta timp cât intestinul nu este complet curățat.

se dizolvă în mod eficient pietre fecale acasă ajutor laxative „Fortrans“, „Lavacolla“, crusin, senna. Mijloacele elimină cu succes procesele stagnante, cu toate acestea, nu sunt adecvate pentru utilizare frecventă. In plus, unele medicamente nu sunt capabili de a curăța adânc intestinul subțire și gros, poate fi dependență, și, de asemenea provoca durere din cauza motilității intestinale severe.

Absorbanți sunt capabile să absoarbă substanțe nocive și de a le elimina din organism în mod natural. Pentru a curăța tractul digestiv de toxine următoarele instrumente sunt folosite: carbon activat, Enterosgel, Polisorb.

Aplicarea unei clisme, merita sa ne amintim despre nutriție adecvată ca tratamentul cu această metodă este capabil de a alunga toate conținutul intestinului. Pentru purificarea apei a fost mai eficientă utilizare cu adăugarea de permanganat de potasiu, lamaie, miere, cafea, suc, infuzii de plante.

Clisma cu extract de brad indeparteaza cu succes toxinele și se dizolvă fecale cheaguri. 0,5 litri de apă clocotită - 2 ace pumn. Infuzia stea timp de 30 de minute și se toarnă într-o cană Esmarch. Douching se efectuează în conformitate cu schema:

• 1 zi - infuzie de 0,5 litri;
• Ziua 2 - 1 L;
• 3 zile - pauză;
• Ziua 4 1,5 L;
• 5.6 zile - pauză;
• 7 zile - 2 litri.

Următoarea perioadă de timp este de 30 de zile și se repetă curs.

Alte metode de purificare

celuloză microcristalină

Rapid și cu succes șterge nu numai intestinal, dar este, de asemenea, sistemul circulator și celuloza microcristalina limfatic. Substanța absoarbe substanțele toxice dizolva pietre fecale, indeparteaza colesterolul si alte bacterii patogene. Când se purifică în acest mod se observă modul de consum: per kilogram greutate corporală - 60 ml de lichid. Luați substanță strict în conformitate cu instrucțiunile.

Mamă podbal, hamei - 18 g de iarbă uscată, calendula - 2 linguri preparată cu apă clocotită, și insistă utilizarea post.

Efectul bun al acului de perfuzie prezentat. 100 g de ace zdrobite și combinate cu 500 g de apă la fierbere, amestecul se lasă să stea 12 ore și băuturi pe tot parcursul zilei, la fiecare jumătate de oră.

Util pentru sucul stors din organism varză albă, care se curăță cu succes tractul digestiv.

seminte de patlagea

Excelent suprima activitatea vitală a paraziților și elimină substanțele nocive semințele de vinete. Mai mult, o astfel de metodă poate accelera procesul de vindecare a infecției intestinale.

Usturoi la alcool

Usturoi și fin Narubai vodca turnat în raport de 1: 5. Amestecul a fost perfuzată timp de 1 săptămână și 5 picături consumate înainte de masă, răspândirea compoziției cu apă.

tractului gastro-intestinal intoxicate, afectează toate resursele umane bunăstarea în ansamblu, reducerea performanței, a afecta activitatea altor organisme. Curățați tractul digestiv ar trebui să fie regulat, dar încă nu abuzează procedurile: este necesar să se efectueze purificarea nu mai mult de o dată pe lună.