Cum să renunțe la fumat condiment

Pentru o lungă perioadă de timp, de fumat amestecuri, inclusiv condimente considerate droguri complet legale și în condiții de siguranță. Ei au provocat un val de popularitate în drogurile ușoare, chiar înainte de știință a devenit cunoscut adevărat de efectele dăunătoare ale fumatului. Chiar și cu interzicerea legii, condimentul poate încă fi ușor cumpărate pe stradă. disponibilitatea de droguri de abuz provoacă creștere în popularitate în rândul tuturor categoriilor de vârstă, în special în rândul adolescenților și adulților tineri. Mulți, văzând modul în care medicamentul afectează în mod negativ sănătatea, gândiți-vă cum să renunțe la fumat condiment. Din păcate, acest lucru nu este la fel de ușor cum pare la începutul hobby-uri. Acest medicament „lumină“ este extrem de dependență, și încrederea generală pinteni numai dependenți de fumat necontrolate în inofensivitatea sale.

Cum condimentul?

În acțiunea asupra corpului și psihicului condimentul similar cu marijuana și canabis. De fapt, este un amestec de diferite substanțe vegetale care cauzează intoxicației cu droguri compartiment. Această componentă a medicamentului sunt, de obicei canabinoide care presărate amestec de fumat. Componentele rămase au, de asemenea, un efect de stupefiante și psihotrope și de a spori acțiunea componentei principale. Pentru informații despre cum să renunțe la fumat condiment. dependent crede de obicei, deja după o perioadă destul de lungă de fumat, văzând cum se schimbă de droguri stilul de viață și de pradă de sănătate.

Treptat, la obicei bine să fie amestecat cu diverse efecte secundare negative:

1. sudoare de noapte
2. umflare severă a extremităților, mai ales după fumat
3. De multe ori, o jumătate amorțită dependent al corpului, mâinile amorțite
4. condiment amant puternic epuizate, de multe ori există o pierdere în greutate puternic, și toate manifestările de beriberi
5. transpirație puternică
6. paroxistică tuse
7. Apetit este prezent numai imediat după fumat, restul oamenilor absolut nu vor să mănânce.

Cel mai puternic efect narcotic o persoană devine cea mai mare parte prima dată, gustat condimentul. Toate utilizarea în continuare de droguri, cu o creștere constantă a dozei - doar o încercare de a experimenta ceva de genul asta, întotdeauna fără succes. Se poate declanșa, de asemenea, dorința de a renunțe la fumat condiment, și dacă nu există dependență psihologică și fizică persistentă, dependentul ar putea refuza.

Care ajută pentru a opri condiment fumat?

Principalul lucru pe care trebuie să facă dependentului - face în mod conștient o decizie pentru a scăpa de dependență. Fără conștientizarea acestei nevoi este inutil să caute modalități de a renunta la fumat condiment, deoarece mintea va interfera cu orice eforturi în această direcție. O evaluare sobra a calității vieții, bunăstării, cu probleme similare. Lista este destul de mare, și contrabalansa efectele pozitive ale medicamentului va fi zero. Acest lucru va ajuta să ia nevoia de refuz.

Cei care pur și simplu încetează condiment fumat, de obicei, probleme cu experiență de alimente. Mananca foarte de dorit, dar nici să mănânce - nimic nu aduce saturație, totul pare fără gust, foarte greu să te iau ceva de mâncare la o aversiune completă la orice masă. Și primele două zile de la decizia de a renunța la fumat este încă recurge la condiment dependent de unică folosință, o doză foarte mică pentru a rezolva probleme cu mâncarea. Indestulat, nu există nici o problemă cu somnul, precum și o doză mică nu se dezvolta abstinenta rigide.

Din păcate, acest principiu, nu mai poți opri. Prin urmare, pentru a crește apetitul este mai bine de a folosi alte tehnici, non-narcotice - bea ceai dulce de lamaie, luând acid ascorbic, etc. De asemenea, trebuie să fie pregătite pentru a depăși destrămării, ridica un preparat cu ajutorul unui specialist. De obicei, pachet de medicamente include medicamente pentru detoxifiere, preparate calmante, de sprijin pentru creier, inima, precum și vitamine. Note cu privire la medicamente pot fi obținute de la un psihiatru anonim.

După depășirea retragerii trebuie acordată soluția problemelor de sănătate - transpirație, tuse, exacerbări la pacienții care primesc boli Spice. Deci, cum să renunțe ați decis să-l condimenteze pentru a îmbunătăți calitatea vieții, trebuie să completeze stilul tău de viață obiceiuri alimentare sanatoase - plimbari, exercitii fizice, hobby-uri, ajutând la curățarea sistemului nervos. Toate aceste îmbunătățiri și vor ajuta să scape de dependență psihologică a condimentul.

ajutor profesional

Dacă încercări independente să renunțe la condiment nu a reușit, puteți apela la profesioniștii care practică multe tehnici, cum se arunca un condiment. Terapia combinată a tehnicilor individuale, sesiuni de grup, asistență medicală calificată pentru a ajuta sa scape de nevoia de medicamente pentru totdeauna. Call Center, în orice moment!

Poate v-ar putea interesa: