Cum să se comporte pe apă în timpul verii - articol - ziarul „Testamentul lui Lenin“

Dar, amintiți-vă, fiecare dintre voi trebuie să respecte o îngrijire constantă, disciplină și respecte cu strictețe regulile de comportament pe apă.

Unora le place să arate superioritatea lor, capacitatea de a înota mai bine decât altele. Se afișează off, ei încearcă să înoate departe, se arunca cu capul mai adânc, să sară în apă dintr-o barca.

Există vreunul printre voi? Poate că există. Mai mult decât atât, încălcarea regulilor de comportament pe apă, pe care le pune în pericol și poate provoca o mulțime de probleme pentru camarazii săi. Deoarece apa nu-i place bug-uri înotător sau vilegiatura. Apa nu aprobăm atitudinea neserioasă față de el însuși, pentru fiecare greseala ea este aspru pedepsit în măsura în care o persoană selectează cea mai prețioasă - viața. Astfel de cazuri sunt legiune.

Prin urmare, în primul rând, trebuie amintit că este imposibil să meargă să înoate o distanță lungă, fără formare și de însoțire cu colaci de salvare în apă, este necesar să se respecte cu strictețe măsurile de siguranță.

În al doilea rând, acest caz arată că scăldat excesivă duce la suprarăcirii a corpului, și, prin urmare, la convulsii viața în pericol.

Este necesar să înoate în zonele de fumat desemnate. Sub apa poate fi rupturi, stânci ascuțite, gropi. Pornește în ele viața în pericol. Întotdeauna amintiți-vă acest lucru. Și nu poți înota departe! În caz de urgență, nu va fi capabil să ajute rapid.

De asemenea, nu pot înota până la bărci de la nave în mișcare. Toate acestea pot duce la un accident. Mulți tipi ca să sară în apă. Ei bine, un salt frumos lăudabil. Cu toate acestea, scufundări este necesar pentru a învăța, acesta este un tip special de sport, nu doar de divertisment.

Mai mult decât atât, trebuie nu numai să fie în măsură să sară, dar, de asemenea, să poată alege un loc pentru sărituri.

Nu poți sări în apă într-un loc necunoscut, cu loc de acostare cu bărci. Sarind de la o barca, puteți flip-l și să devină vinovatul nefericire.

Apa necesară pentru a menține strict ritmul respirației. Nu este recomandat ridica dramatic viteză și de ședere în apă timp de mai mult de 10-15 minute. În caz contrar, inevitabil hipotermie organism și oboseală musculară, ceea ce poate duce la convulsii bruște.

Desigur, convulsii pot fi depășite, dar este necesar să se cunoască căile adecvate pentru a face acest lucru. Ce trebuie să știți în caz de crampe?

În primul rând, este necesar să se schimbe stilul de înot - înot pe spate.

În al doilea rând, în cazul în care vă confruntați cu contracții ale degetelor ar trebui să fie rapid cu puterea de a stoarce mâna într-un pumn, trunchiază face un gest dramatic spre exterior și a deschis pumnul.

În al treilea rând, atunci când crampe picior trebuie să fie îndoite cu ambele mâini incuietoare piciorul piciorului afectat și trageți forțat piciorul lui.

În al patrulea rând, atunci când este necesar un spasm al mușchilor coapsei și a prinde mâna pe partea exterioară a piciorului de mai jos a tibiei, în glezna (pentru ridicarea) și îndoirea-l la genunchi, trageți-l de mână, cu partea din spate de putere.

De asemenea, este util să se știe că cel mai bun restul înotătorul în apă va fi de a „culcat pe spate“, în care un înotător obosit, lumina de lucru, împinge apa se mișcă palmele mâinilor și jocul de picioare, se sprijină pe suprafața apei.

Dar nu numai crizele sunt periculoase pentru înotători. Se întâmplă ca un înotător cade brusc în curentul rapid, și în acest caz, principalul lucru - nu se pierde, nu încercați să înoate împotriva curentului! Dimpotrivă, du-te cu fluxul, încercând să înoate până la mal. Amintiți-vă această regulă, voi!

Am spus că toată lumea ar trebui să învețe cum să înoate. Recreere pe râu - Sărbători utile pentru sănătate. Dar toată lumea fiind în apă, trebuie să respecte aceste norme. Oricine le încalcă - risca viața lui.

Deci, să fie atent băieți și disciplinat. Asigurați-vă că comportamentul mai tânăr pe malul mării, în apă. Aceasta este datoria ta. Amintiți-vă că mai tineri ar putea avea nevoie de ajutorul tau. Scăldat, nu pierde din vedere unul pe altul și de a evita bufoneriile nepoliticoase în apă.

Fiți atenți atunci când de echitatie pe barci

În timpul verii, într-o zi fierbinte soare, fiecare persoană trage râu rece. Și în acest caz, care refuză să înoate și să se relaxeze pe plajă, du-te cu barca.

Plimbare cu barca dragoste totul: tineret, om, sportiv și iubitor al naturii. Acest lucru este destul de ușor de înțeles: o plimbare cu barca, după locul de muncă sau în week-end - un bun, recreere sănătoasă. Dar, să ia o plimbare pe râu pe o barcă sau care participă la concursuri de apă, niciodată nu trebuie să uităm despre regulile de comportament pe apă, cu privire la respectarea strictă a acestora. În caz contrar, înec inevitabilă.

Care sunt aceste reguli? Ele nu sunt complicate, dar este esențial.

Inainte de a ajunge în barcă, este necesar să-l inspecteze cu atenție pentru a vă asigura că la fața locului dacă vasle, direcția, oarlocks și lingura la apă maree, dacă echipamentul de salvare cu barca.

Pentru a nu rupe în timpul debarcării de echilibru stabil cu barca, este recomandat să introduceți unul câte unul, încercând să-și intensifice pe puntea de mijloc, rassazhivaya uniform pe scaun. În orice caz, este imposibil să se așeze pe marginea bărcii. barci absolut inadmisibil suprasolicitarea dincolo de norma stabilită. barca supraîncărcată la cea mai mica crestere de putere sau dezechilibru de undă se poate răsturna.

O măsură importantă de protecție împotriva accidentelor în timpul deplasării barca este abilitatea de a zbaturi și conduce barca, precum și capacitatea de a înota.

În timpul mișcării bărcii, pentru a se evita un viraj ascuțit nu este permis să se schimbe locurile și să stea pe bord.

vâsle cu vâsle ar trebui să fie așezat uniform pe volan trebuie să fie deosebit de atenți să nu se ciocni în partea de o altă barcă.

Ia-o plimbare pe apă, este necesar să se deplaseze întotdeauna în partea dreaptă a râului, în cursul bărcii, încercând să rămână mal metrovot nu dalshe20.

Dacă trebuie să depășească o altă barcă, atunci ar trebui să fie făcut, trebuie doar să-l evitând pe partea stângă. Trebuie să ne amintim regula: barcă cu vâsle trebuie să cedeze toate bărcile care trec pe partea dreaptă a acestuia, precum și vasele cu abur, cu motor și vele.

Cum ar trebui să facă atunci când întâlnesc cu un vapor sau o barcă?

Audierea semnale frecvente și scurte ale navei sau barca, barca trebuie să fie o înclinație spre sau departe de nava trece la o distanță sigură. În același timp, departe de navă, încercați să taie valul de nasul bărcii.

Când barca în schiori ar putea dori să facă baie,
se arunca cu capul - pentru aceasta trebuie să atingă prima plajă. Se arunca cu capul în apă dintr-o barca este periculoasă, barca poate răsturna - va avea de suferit kata.

Este interzis să se schimbe de la o barcă la alta, să sară într-o barcă din loc în loc, ei se agită, să înoate și să se scufunde dintr-o barca.

În cazul în care barca sa răsturnat, este necesar, ținând partea ei, eforturi comune pentru a împinge barca la mal și, în același timp, de asteptare pentru ajutor.

Olginsky porțiune de cadou. A.Pravednikov.