Pauză și întindere de mușchi cauze, tipuri, simptome, tratament

Mulți cred că ruptura musculara - este trauma, tipic pentru sportivi, dar nu este. Oricine poate întâlni în viața de zi cu zi. Baza mecanismului de prejudiciu este o încălcare a integrității fibrelor musculare si tendoanele, ruptura lor poate apărea oriunde pe mușchi.

Tipuri de rupturi musculare

În cazul în care prejudiciul este doar o parte a fibrelor musculare, diferența se numește incompletă. În acest caz, a încălcat integritatea mai multor fibre sau puternic lor de întindere are loc. Mulți dintre noi au auzit diagnosticul de „tensiune musculară“, din punct de vedere medical - este o ruptura partiala. O astfel de traumă pentru viață primește în mod repetat de fiecare persoană, de exemplu, la cădere fără succes, mișcare bruscă și alte sarcini excesive pentru el. În cele mai multe cazuri, se întinde mușchii nu necesită tratament specific.

ruptură completă a smulgere musculare sau tendon, atașat la acesta, este mult mai rar, de obicei, sportivii profesioniști.

Luxații și rupturi musculare sunt adesea diagnosticate la sportivi.

Unul dintre motivele pentru care un complet muschi pauza este natura criminogen a prejudiciului este rezultatul unui obiect de tăiere grevă sau plagă împușcată.

Deteriorarea fibrelor musculare cu sportivii profesioniști este rezultatul unui ridicare ascuțit, atunci când sari sau se aruncă.

ruptură completă și parțială a mușchilor poate provoca pierderea bruscă a sprijinului underfoot (de exemplu, atunci când un om a alunecat).

ruptură parțială a mușchilor, adesea numită tensiune, este comună în începători, oameni care, după o lungă pauză, a decis să se angajeze în sport sau au inceput sa experimenteze efort fizic neobișnuit.

Întinzându fibrei musculare posibile cu insuficienta warm-up, astfel încât înainte de a merge în orice tip de sport este necesar pentru mușchii „incalzeasca“. Pentru a crește rata de ocupare și mărimea sarcinii ar trebui să încerce treptat persoane neantrenate să stea pe sfoara duce invariabil la deteriorarea fibrelor musculare și ale ligamentelor. Dureri musculare după primul antrenament pentru incepatori - nu ca altele, ca o micro-deteriorărilor rezultat fibrele musculare.

„Trageți“ mușchiul este posibil chiar și în repaus, de exemplu, este suficient de puternic pentru a sta în picioare pentru a întinde sau brusc, după o lungă ședere într-o singură poziție.

Simptomele, care pot fi suspectate tulpina ruptura sau musculare:

• durere severă la locul de deteriorare care are loc la momentul prejudiciului, atunci o persoană pentru o lungă perioadă de timp se simt durere, mai ales sub sarcină;
• o creștere bruscă a durerii atunci când încearcă să se întindă musculare sau de a efectua o anumită mișcare;
• limitarea mișcării în zona afectată, o mișcare completă musculare pauză este imposibilă;
• cu pagube considerabile in trauma apare hematomul aproape imediat extinse (echimoze) și umflare, ea este legată de deteriorarea vaselor de sânge care alimentează țesutul muscular;
• cu pauză semnificativă sau completă în locul leziunii musculare vizual și prin palpare (atingere) poate fi determinată fosa.

Primul ajutor pentru o ruptură musculară

ajutor medical de urgență necesită lacrimi musculare grave. În cazul în care zona afectată apare hematom, umflarea severă și funcția motorie afectată, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Primul ajutor la locul de prejudiciu în astfel de situații, nu necesită cunoștințe și abilități speciale:

• necesară pentru a limita mișcarea în zona de prejudiciu;
• aplica rece (sticla de apă rece, cu bule sau pachet de gheata);
• da victimei un anestezic;
• l duc la o unitate medicală.

Ce să faci când tensiunea musculara

Pentru a reduce umflarea si durerea, la punctul de prejudiciu este necesar să se aplice de gheata.

Când întinde mușchii, însoțite de durere și umflarea mici, de obicei nu este nevoie pentru a vedea un medic. Mulți nu iau nici o acțiune, așteptând până când simptomele dispar pe cont propriu. Cu toate acestea, câteva proceduri simple, care sunt ușor de a le face la domiciliu, poate reduce semnificativ timpul de recuperare a fibrelor musculare.

În primele zile după tulpina musculare ar trebui să fie posibilă pentru a cruța zona afectată, pentru a limita mișcarea în ea și, în plus, sarcina. Când sindromul durerii exprimate pot fi acceptate calmante (Ibuprofen, Ketanov, diclofenac și altele.).

Cât mai curând posibil la locul de deteriorare aveți nevoie pentru a face gheata (prin haine sau material textil). Păstrați nevoie la rece timp de 10-15 minute, procedura se repetă la fiecare 2 ore, în timpul primei zile. Acest lucru va ajuta la reducerea umflarea, inflamație și durere în mușchi. Pentru a utiliza orice mijloc de încălzire în primele zile după prejudiciul nu poate.

Procedurile de încălzire se recomandă să înceapă numai după ce Denivelările umflarea sau o zi după un prejudiciu în cazul în care nu este detectat fie vizual, fie prin atingere. Poate fi folosit încălzirea și unguent antiinflamatorie și gel pentru uz extern (Finalgon, Apizartron, diclofenac, Fastum gel, ketoprofen, Ketonal și colab.). Trebuie remarcat faptul că mulți dintre agenții folosiți pentru tratamentul leziunilor și entorse cuprind albine sau șarpe veninuri care au un efect iritant, acestea trebuie utilizate cu precauție, urmând instrucțiunile de utilizare.

De obicei, pentru leziuni minore scad in durere apare la 2-3 zile, recuperarea dăunat musculare este treptat, recuperarea completă are loc în 1-2 săptămâni. Dacă în primele câteva zile, în ciuda procedurii în curs de desfășurare nu se îmbunătățește, sau există o creștere de umflare și durere a crescut ar trebui să viziteze un medic.

La care medicul cere

În cazul în care deteriorarea mușchilor trebuie să apeleze la traumatologist. El a exclus o accidentare mai gravă (de exemplu, fractura) și prescrie un tratament conservator. Ajutorul suplimentar va fizioterapeut, terapeut masaj, tehnician terapeut fizic.