Proprietăți utile de ceai
Oamenii de știință estimează că, în frunze de ceai conținea aproximativ trei sute de ingrediente, inclusiv proteine, grăsimi, mai mult de 10 tipuri de vitamine, precum și fenol ceai. Thein lipidelor și zahăr. Prin urmare, feed-uri de ceai organism regleaza procesele fiziologice si are efectul de wellness general. Ceaiul este util în special pentru persoanele de vârstă mijlocie și vechi.
Vitaminele C, E, D, acid nicotinic și ceai iod datorează băuturii sale reputație longevitate. Fenol conținute în frunzele de ceai. absorbi substanțele radioactive excretați chiar depozitate în oase de stronțiu-90. Conform studiilor, 1-3% tanin stomac excreta 30-40% stronțiu. De aceea, ceaiul este de neînlocuit în condiții severe de mediu.
În mod corespunzător fierte ceai și utilizate în limite rezonabile bea un gust plăcut, potolește setea perfect în căldură și cald în musca rece, oboseala, mentine puterea si imbunatateste starea de spirit. Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii au știut despre proprietățile curative ale ceaiului. Avicenna a spus că ceaiul „invioreaza corpul, întărește spiritul, înmoaie inima, trezește gânduri, alungă lenea.“
În HVP cărți medicale și secolele al XVIII-lea, precum și a găsit o mulțime de recenzii bune despre ceai. Se spune, de exemplu, „bea această proprietate să asedieze cuplu, reîmprospătare și purifica sângele. Bea-l în dimineața de a conduce spiritele animale și pofta de mâncare, și câteva ore după-amiaza. - pentru a promova digestie "
Ceaiul contemporan dovedit efecte benefice in diverse boli gastro-intestinale, leziuni ale ficatului, rinichilor, sistemului cardiovascular pielea plămânilor. Ceaiul perfect valabil pentru răceli, inflamații, îmbunătățește sânge, reglează metabolismul.
proprietăți utile datorită prezenței de ceai în frunze de ceai de natură chimică diferită a compușilor. Pe langa cofeina si o cantitate mica de unii alți alcaloizi din frunze de ceai detectate tanante și pectină substanțe, coloranți, substanțe organice și săruri minerale, precum și cel mai mare procent dintre toate produsele vegetale vitamina P - vitamina tineret, întărind peretele vasului de sânge și previne sângerarea. Determinat ca vitaminele C, B1, B2, PP, K. Complexul de vitamine are focus anti-sclerotice.
Proprietățile medicinale ale ceaiului
Ceaiul protejează împotriva bolilor
Ceai. după cum sa menționat deja, nu numai că ajută la răceli. Această băutură este bogat în antioxidanți care combat radicalii liberi din organism. Astfel, antioxidanți împiedică îmbătrânirea organismului, ajuta să facă față bolilor infecțioase, precum și avertizează cancerul.
Antioxidanții se găsesc în toate tipurile de ceai. indiferent dacă este negru. verde. alb. roșu, etc. Dar ține minte: dacă adăugați ceai de lamaie, băutura își pierde proprietățile sale antioxidante. Dar devine o doză suplimentară de vitamina C (vitamina nu este numai în lamaie, dar, de asemenea, în ceai). Cu această băutură stimulează imunitatea și ne protejează de viruși și bacterii.
tonifica ceai și reîmprospătările
Cofeina din ceai. bine tonuri si tonifica. Apropo, orice ceai - indiferent dacă este negru. verde. roșu. alb, etc. - conține aceeași cantitate de cofeina. Prin urmare, „vin la viață“ va nu numai ceai negru (așa cum am folosit pentru a gândi).
Cu toate acestea, dacă sunteți grav suprasolicitat și starea dumneavoastră este deja aproape de boala, ceaiul nu va ajuta la: posibile vase de reacție paradoxale - ele nu se dilata și contracta și, în schimb, să inveseli, vei adormi.
Ea nu ajuta oamenii cu ceai și tensiune arterială ridicată - în acest caz, băutura va provoca o durere de cap.
Ceaiul normalizează tensiunea arterială
Ceai, cafea presurizează altele asemenea. Acest lucru este facilitat de cofeina din ceai. Prin urmare, persoanele cu tensiune arterială scăzută bea normalizează. In schimb, persoanele cu ceai de tensiune arterială ridicată trebuie utilizat cu precauție. O mai bună și să excludă din regimul alimentar.
În loc de ceai este cel mai bun pentru a bea maté și Rooibos. Aceste băuturi nu au cofeina, dar în același timp, ele sunt, de asemenea, un bun tonic al vaselor cerebrale. Mai mult decât atât, în saltea și Rooibos mai mulți antioxidanți decât alte tipuri de ceai.
Ceaiul întărește vasele de sânge
Datorită conținutului de vitamina P ceai întărește vasele de sânge și le face flexibile. In plus, vitamina E îmbunătățește efectul de vitamina C (care este, de asemenea, găsite în ceai) și ajută la absorbția acestei vitamine.
Ceaiul ameliorează durerile de cap si te elibereaza de stres
Ceaiul din cauza cofeina ajuta stinge dureri de cap și de a scapa de stres. Dar numai dacă o bei în dimineața. 13.00 După ceaiul nu este recomandat - din nou, din cauza cofeina, care poate afecta negativ somnul și poate provoca insomnie.
Cinci O # 96; ceai ceas de la British - obiceiul de a bea ceai la cinci seara - datorită faptului că ei beau locuitorii de ceai Albion slabozavarennogo. care, în plus, lapte foarte diluat. Mai precis, nu bea ceai cu lapte, și lapte cu ceai.
Ceaiul de lapte reduce acțiunea iritabil. Reduce nivelul de taninuri și protejează mucoasa gastrică.
Tea Party trenuri plămâni
În timpul petrecerii de ceai (cu excepția cazului, desigur, nu este ceai. Beat în grabă dimineața pe pragul ușii), vom începe să se relaxeze și să respire și în afară profund. Astfel, ne antrenăm plămânii noștri. De asemenea, in creierul primeste mai mult oxigen si imbunatateste circulatia sangelui.
De altfel, lapte cald sau ceai de plante va avea același efect.
Ceaiul ajută să scape de kilogramele in plus
Ceaiul verde și ceai pu-erh ajută să piardă în greutate. Ceaiul verde este bogat in catechine, care contribuie la descompunerea grăsimii. Prin urmare, dorind să scape de un cuplu de kilograme în plus, dacă nu există contraindicații pentru utilizarea de ceai. poti incerca o dieta de ceai.
ceai Puer - un puternic ceai tonic. care accelerează metabolismul. Greutatea scade, respectiv.