după un set de energie poate fi masa de grasime pentru a pierde în greutate nu poate dormi camera de alimentare pentru a arde seara dimineața acolo înainte
-
Ce să mănânce înainte de un antrenament în dimineața, seara, pentru pierderea in greutate, set de greutate
Asta este, înainte de antrenament dimineața și seara, ce alimente pot fi consumate și ce nu se poate. Putere pentru masă set, uscare, slăbire. Rația înainte de a exercita puterea.