să mănânce înainte de exercițiu înainte de formare acolo

  • Care este pre-antrenament 1
    Ce să mănânce înainte de un antrenament? În corpul uman, împreună cu produsele alimentare au primit proteine, grăsimi și carbohidrați. Luați în considerare ce să mănânce înainte de un antrenament, dar din ceea ce ar trebui să fie abandonate. hidrati de carbon înainte de