Pot să mă bronzez în timpul sarcinii
Vara este pe drum, soarele era cald și activ, mulți dintre noi am absorbi deja primele raze calde. În mod firesc, imaginați-vă o vacanță de vară, fără un bronz este foarte dificil. Prin urmare, femeile gravide sunt, de asemenea, nu doresc să dea în „locul lor sub soare.“ Asta e doar modul în care aceasta este sigur și posibil să se bronza gravidă - o problemă care îngrijorează mulți. Să nu specula, ci doar va investiga această problemă, după cântărire toate „pro“ și „contra“.
Pot bronza gravidă: aviz expert
Să începem cu faptul că medicii nu deranjează stau în mame soare. Mai mult decât atât, în opinia lor, femeile gravide cafenie vor beneficia numai, ca expunerea la soare stimulează formarea de astfel de factor antirachitic ca vitamina D-3. Și, la fel ca în primul trimestru de sarcină este de stabilire scheletul copilului viitor, apoi stai la soare va oferi suficient calciu și fosfor. În acest fel, razele soarelui in timpul sarcinii sunt esențiale pentru sănătatea mamei și a copilului. Cu toate acestea, dacă credeți că femeile gravide pot petrece zile situată pe un șezlong și bronza, te înșeli. Pentru informații cu privire la modul de a face plajă gravidă, discutați mai departe.
Pot face plajă gravidă: regulile de bronzare în condiții de siguranță
De asemenea, este important să ne amintim faptul că, în timp ce în apă, pielea atrage în mod semnificativ mai multă lumină UV, care poate provoca arsuri solare sau accident vascular cerebral de căldură. Mai mult decât atât, o astfel de supradoză de soare poate duce chiar la nastere prematura. Prin urmare, în timpul băi de soare este, de asemenea, foarte important pentru a asigura un mod intens de băut și asigurați-vă că pentru a proteja pielea de bronzare. Pe acestea vor fi discutate în detaliu.
Preparate pentru bronzare în condiții de siguranță în timpul sarcinii
Atunci când alegeți o protecție solară pentru piele, amintiți-vă că acestea permit doar acele raze care formează un bronz și un pic întârziate efecte nocive ale radiațiilor ultraviolete. Prin urmare, gradul de protecție împotriva razelor UV trebuie să fie foarte mare - 25-30. În acest caz, pentru a alege un produse cosmetice dermatologice testate, și nu au încredere în produsele dubioase expuse la standuri stradă. agent de protecție ar trebui să se aplice tuturor zonelor sensibile, inclusiv în urechi, nas, gat, umeri.
După expunerea la soare și de a lua un duș asigurați-vă că pentru a aplica pe piele, după un remediu arsurilor solare.
Rezumând toate cele de mai sus, distingem principalele aspecte ale bronzare corectă și în condiții de siguranță în timpul sarcinii:
- bai de soare ar trebui să înceapă treptat, în timp ce în primele zile la soare nu mai mult de o jumătate de oră;
- Bronzare ar trebui să fie cel mai sigur în primele ore ale dimineții - până la 11 ore, iar seara - cu 18 fiind în umbră;
- alegerea unei creme ecran, uita-te pentru cel mai înalt nivel de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete;
- aplica mijloace pentru bronzare timp de 20 de minute înainte de expunerea la soare și aplicarea periodic reînnoită a cremei, mai ales după tratarea apei;
- pentru a evita deshidratarea, bea multe lichide;
- Protejați-vă ochii cu ochelari de soare și de cap - Panama pălărie sau o pălărie cu borduri largi.
Și, în sfârșit, dacă Doamne ferește, ai supraviețuit încă soarele și a primit căldură accident vascular cerebral, amintiți-vă că, în acest caz, va ajuta la odihna la pat, bea multe lichide și să fie sigur să se consulte un medic.
Special dlyaberemennost.net Ira Romagna